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与你相伴成长

伤口不会自己消失，但它可以不再流血。治愈不是忘记，

王新春

伤口不会自己消失，但它可以不再流血。治愈不是忘记，是想起的时候，不再那么疼了。慢慢来，不急。

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个人成长

相关回答

王义丽

小和尚每天跳水打扫吃饭

和钰蓉

好好爱自己的精神，就像爱自己的身体那样，很多人要么没关注，要么太刻意修行，走到两个极端。爱自己的精神也应遵循顺其自然。精神饿了就给它吃，冷了就给它穿，困了就让它睡。精神跟身体一样，都需要锻炼才能强悍。锻炼身体时用力过猛或者方法不对都会导致损伤病痛。身体强壮最管用但最残酷的方法就是当兵或者是运动员，痛并快乐，身体重生。锻炼精神对的方法有正执，正觉，正念，接触让自己愉悦的人和事儿；最厉害的方法是无情无念；最残酷但最管用的方法就是精神内耗。精神内耗是为了让人强大，让人涅盘重生，它存在是被封印的智慧，痛并快乐，精神重生。当精神内耗时，不要排斥，顺着它，合理运用它，再回首定会感谢那段地狱般的岁月。

和钰蓉

抄经拜佛算塔罗，水晶运势紫薇星盘，上网购物捐功德认师傅然后心理测试看原生家庭的痛苦，逼着自己去原谅这个世界; 最后发现，还是得靠抽烟、喝酒、搓澡、按摩，看美女帅哥这种世俗的东西。

赵莎莎

当你痛苦时，是你的灵魂在用最激烈的方式向你发出求救信号。这句话改变了一切，因为它意味着你的痛苦不是你的弱点，你的痛苦是你灵魂深度的证明，荣格用了一个词来解释这一切——投射，什么叫投射？简单说，就是你把自己内在最深层的东西投射到了另一个人身上，但这不是什么心理问题，这是灵魂的一种古老的神圣的机制，当你第一次看到那个人时，你为什么会觉得回家了，为什么会有那种我们好像认识了一辈子的感觉，为什么会觉得这个人就是我的另一半，因为你的无意识在对方身上认出了你自己流落在外的一部分，荣格把这个部分叫做阿尼玛和阿尼姆斯，你灵魂中异性的那一面或者对方身上携带的是你压抑了一生从未敢活出的阴影，或者对方就是你心里的一个镜像，是你从未敢成为的自己。所以那种看到对方就觉得整个世界都闪闪发光的感觉，不是盲目的爱，那是你的灵魂在对方身上看到了自己的可能性，那种失去对方就像被撕成两半的巨痛，不是情感脆弱，是你内在的原型在整合中被强行中断，你的灵魂在发出尖叫，那种觉得这辈子再也遇不到这样的人的绝望，这不是偏执和幼稚，那是你的无意识在告诉你一个真实的事实，你的痛不是因为你爱错了人，你的痛是因为你的灵魂正在经历一场地震，但这里有一个最残酷的真相，也是荣格心理学中最让人窒息的悖论，你越是试图通过拥有对方来完成自己，你就越会失去对方，因为灵魂的设计从来不是这样的，灵魂的设计是逼你回到自己内部去寻找那个人，你的灵魂会告诉你，那个人出现是一场唤醒，那个人离开是一场炼金，而你要做的不是逃离这场炼金，而是走进去，荣格把这个过程叫做个体化，这是人类灵魂最艰难的旅程，也是最崇高的旅程，在这个过程中，你不是在放下什么？你是在整合什么？你是在把那些被投射出去的，被压抑的，被否认的，自己的碎片一块一块的收回来，然后用烈火将他们锻造成一个完整的有力量的真正的自己。你会问:为什么偏偏是你在经历这一切，为什么不是那些轻松恋爱，轻松分手，轻松翻篇的人？因为他们的爱停留在表层，他们需要陪伴，需要确认，需要被填满，关系结束了，需求转移了，也就翻篇了。但你不一样，你的爱触及了原型层面，你不是在跟一个人谈恋爱，你是在跟自己灵魂深处最古老的力量短兵相接，这就是为什么你无法轻松翻篇，因为你翻的不是一个人的篇章，你翻的是自己灵魂进化的篇章。

史婧雅

杜利奥定律是由美国心理学家杜利奥提出的一个重要心理学观点，其核心思想是：‌“没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣，若精神状态不佳，一切都将处于欠佳状态。”‌ 这一定律强调了积极心态和热情对个人成功与幸福的重要性。‌ 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志，就在于他们有热情积极的心态。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。

曹巧玲

下次你感到愤怒的时候，试着做这件事：不要急着消化它、压制它，或者分析它从哪里来。就只是"观察"它。你大概会发现，脑子里很自然地出现了一个姿态——一个冷静的"我"，站在愤怒旁边，看着愤怒。去感受！训练这种能力：从情绪中退后一步，用觉知去观察它。

你来说说自己想法吧