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推荐《了凡四训》
蒋蓉
推荐《了凡四训》
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压力太大怎么办
相关回答
那晓旭
过去，人们是为了解决生活中的问题而搜寻信息，现在是为了让无用的信息派上用场而制造问题。
李少泉
父母对孩子的情绪一定意义上说就是父母自己处在一堵墙里，然后拼命维持孩子丈夫以及妻子都也必须活在这堵墙里。 ——听樊登读书里《拆掉思维里的墙》2022/5/25晚上
王倩倩
没有人能让你产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们选择了自己的感受。 其实我自己也是有点这种感觉，很多时候，我会常常内耗自己，但是清醒过后觉得，一切也不过如此，或许还是我们太在乎那些感受了。 比如说朋友聚会时，有人开玩笑说：你最近胖了吧，你在哪里发财，你好像没有之前好看了……有人一笑而过，有人却整晚焦虑失眠。一直在反复想，反复琢磨这个人她为什么要这样说呀，她到底是几个意思呀？辗转反侧睡不着。 其实心理学说，情绪并非被动接受的外界馈赠，而是大脑对事件的解读产物。就像同一杯咖啡，有人觉得香醇，有人觉得苦涩。 每当我们情绪低落时，问自己：此刻，我是否在用童年的反应模式应对成年的问题？ 不管怎样，我们需要的是自信和自愈，像切换电视频道一样，告诉自己：我选择用平静回应这件事。 在刺激与反应之间，存在一个空间。在那个空间里，我们拥有选择反应的自由。
刘现乐
信则有
潘婷
基础概念：延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。 著名实验：斯坦福大学米歇尔教授的“棉花糖实验”。给儿童提供一颗棉花糖，并且告诉他们如果能忍住 15 分钟不吃，就能得到两颗棉花糖。研究发现，那些能够延迟满足的孩子在未来的学业、社交等方面表现得更好。 心理学应用：在教育中，培养孩子的延迟满足能力有助于他们更好地规划未来、应对困难；在个人成长中，具备延迟满足能力的人更容易实现长期目标，如储蓄、健身等。 对日常生活的影响：它提醒我们要有长远的眼光，不被眼前的短暂快乐所迷惑，从而更好地实现自己的人生价值。例如，为了更健康的身体而放弃当下吃高热量食物的欲望，为了学习新知识而放弃刷手机娱乐的时间。
付晓希
如图
你来说说自己想法吧
