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父母对孩子的情绪一定意义上说就是父母自己处在一堵墙里，然

李少泉

父母对孩子的情绪一定意义上说就是父母自己处在一堵墙里，然后拼命维持孩子丈夫以及妻子都也必须活在这堵墙里。 ——听樊登读书里《拆掉思维里的墙》2022/5/25晚上

1温暖

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尤四海

温暖了

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陈方媛

包容他们终将包容自己，伤害他人终将伤害自己。

罗光辉

生命中有些人就是来给我们上一课然后转身离开的，这样的课程，我们学到最多，所谓逆增上缘。

杨燕

筹备工作室的过程里，很多时候会生出感叹，原来我是这么富足的一个人。一方面我有解决问题的内在资源和力量。当问题出现时，我的第一反应是怎么解决问题以及快速的执行，而不会被情绪带走。另一方面，朋友们扎扎实实的支持与帮助，让我感叹原来我有这么多背后支持我的人。以前的我是一个特别怕麻烦别人，怕欠人情的人，所以面对朋友们的给予，我总显得纠结扭捏。而这次在欣赏接受中，我既真切感受到朋友们对我的关爱，也真切体会到内心正在长出配的感

赵莎莎

一号:追求完美的完美型完美主义总是希望得到别人的肯定，害怕出现任何的差错，他们对待工作和生活的态度永远是精益求精，追求至善至美。完美主义的管理者容易对下属要求苛刻和责备，会给周围人造成压力。在生活上，他们喜欢有秩序的状态，讨厌凌乱和脏的房间，他们的衣服永远烫的很平整，鞋子很干净，房子一尘不染，各种东西都被分成不同的区域放置，他们永远知道他要找到东西放在哪里。除此之外，他们可能是个喜欢穿白色衣服的人，他们可能是个精神洁癖，他们对爱情相当忠诚，但是与此同时，他们对伴侣的要求也会很高，一旦对方出现越轨行为，完美主义者眼里是容不得沙子的，于是他们会在愤怒之后选择飞到扬镳。对待朋友他们也是同样如此，他们选择朋友和择偶一样严谨，对友谊忠诚，期盼对方也能给予相同的重视，这就是完美主义者的表情。他们的表情并不丰富，这是因为他们冷静自制的个性使然，他们不会咋咋呼呼，他们永远稳重优雅，因为他们不会让自己的内心界轻易的表露在脸上。

宗阳

书中曾说：生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。越是迷茫时，越要保持从容安定的人生节奏。而清晨的公园便是一个安神从容的好地方。清新的空气、芬芳的花朵、大自然的美好…… 当你抬头看着早起的阳光时，就会感受到生命的力量和美好，让自己重新充满活力和动力。人在困境中时，与清晨的自然亲密接触一番，不仅可以寻到安慰与力量，更可以重新找回自己的内在。那些乱糟糟的问题和烦恼，就在悄然中一一化解。人生有正亦有反，有苦亦有乐。在不如意的时刻，多去这些有生机的地方走一走，就会发现生活其实在时时刻刻散发快乐的能量。只要不被眼前的挫折打败，这份好运的宝藏就会不求自现。

冯二玲

第554天当你觉醒的时候，帮你的人在帮你，害你的人也在帮你;当你没有觉醒的时候，害你的人在害你，帮你的人也在害你。这一生都要走在觉知，觉悟，觉醒的路上。

你来说说自己想法吧