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与你相伴成长

信则有

刘现乐

信则有

1温暖

2回答

艳萍

温暖了

评论

刘现乐(题主)

4年前

多励志

艳萍

4年前

我刚看了当幸福来敲门，以为是喜剧片。结果差点哭瞎了

相关回答

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在改变的过程中，我们在往前看和往回看时，看到的东西经常不一样。往前看，会看到困难；往回看，会看到方法和路径。

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当下是唯一真实存在的时刻，我常因对过去的懊悔或对未来的焦虑，错失对当下的体验，富足不是追求更多，而是感知已拥有的美好，放下评判，信任宇宙，活在当下，我们可触达内心的平静与丰盛，生命不是一场竞赛，而是一段需要细细品味的旅程。静心观察：每天花五分钟专注呼吸，感受空气，进出身体的触感，将注意力拉回当下。感恩练习：记录三件当日发生的小事，如温暖的阳光，朋友的微笑，体会这些细节中的美好。觉察评判：当对他人或自己产生负面评价时问自己：这是事实还是我的想象？接纳不完美：承认自身与他人的局限性，将应该转化为可以。例如将我应该更成功改为我可以选择成长的方向。聚焦光明，每天寻找一个被忽略的美好，如陌生人的善意，自然的馈赠，并分享给他人。今日功课实践当下觉知吃饭时专注食物的味道，而不是耍手机，走路时感受脚底与地面的接触，而不是思考待办事项。肯定语句我完全接纳当下的自己与世界，宇宙的爱，通过每个瞬间留向我。

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在觉得自己不够被爱之前，要搞清楚的是，你去索爱的那个人，他具备多少给出爱的能力。爱的多少，不是你努力要就有，也不是他努力给就有。每个人都有自己的极限。

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我们所认识的世界，是能够被我们认识的世界，不是世界本身。经验虽然告诉我们某物是如此这般的状况，但并不告诉我们它不能是另外的状况。 ---《纯粹理性批判》

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花有花期，人有时运，要努力，但别着急，繁花似锦，硕果累累都需要过程。开始美好的一天！

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