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一段高质量的，长择的关系，是不需要靠猜忌和不确定来维持吸

王富菊

一段高质量的，长择的关系，是不需要靠猜忌和不确定来维持吸引力的。

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徐凤霞

对男人、对爱情祛魅很多女人都以为只要她付出真心，男人就会珍惜自己，他的婚姻就会幸福。真相是，只要你还把自己放在一个客体的位置上，你对爱情、对人性还存在幻想，你就会一直被伤害。所有关系的底层逻辑都离不开四个字:价值交换极强的自我主体性终身的学习的目标特别清晰，我经常跟大家讲一句话，如果你学不会游泳，不管你换多少游泳池也没用。在感情里，在婚姻里面其实是一样的。一个女人想要变得在感情里面游刃有余，变得极具魅力，那么这个女人一定不是靠不停的换男人来达成的。而是他会从每一段关系，每一次经历当中去复盘、去总结、去觉察、去疗愈自己，去不断的升级。每个人都有两次生命: 一次是出生，一次是觉醒。不管现在的你经历过或者正在经历怎样的人生低谷，我相信从你开始觉醒的那一刻开始，你的人生每一天都在走上坡路

徐恒

当内心有一个真正的喜欢和渴望也许没有能够及时实现或满足只要不停下脚步往前行走和探索很多相关的人和信息会慢慢扑面而来就想念念不忘必有回响的力量学会跳出为什么还没实现的漩涡只是专注于正向念想和脚下的路

赵莎莎

那些丧亲、丧子的家庭，也很可能有类似的反应。他们会对上天和命运愤怒：为什么这个世界这么不公平，为什么这样的事情会发生在我身上？他们还可能对前来试图劝慰或者帮助他们的人愤怒。当心理咨询师想要帮助他们的时候，他们可能会反问：“你凭什么觉得你能懂我？你有过丧子的经历吗？你说‘走出来’，说得好像很容易，是不是站着说话不腰疼？” 如果当事人过了愤怒这个阶段，或者对于有些人来说可能是跟愤怒并行的，那就是协商阶段。他们可能向上苍许愿，或者试图跟一种更强大的力量来讨价还价。他们可能真心这样希望：“如果老天能够让他活过来，我一定不再和他吵架了。”或者“老天爷，求求你，用我的命换他的命吧。” 当然，无论否认、愤怒，还是讨价还价，在现实面前注定都是无效的。当事人或快或慢地接受了这个现实之后，就会进入哀悼的第四个阶段——抑郁，也叫作哀伤阶段。这个时候，他才会卸下所有防御，真正体验到死亡和丧失带来的痛苦本身，体验到一种类似抑郁的无助和绝望。不过，这并不同于心理、病理上的那种抑郁，所以也有人把这种状态称为哀伤。当一个人最终度过了抑郁或者哀伤阶段，才会进入哀悼的第五个阶段——接受现实。虽然我们不会彻底忘记逝去的亲人或者丧失的事件，关于他们的记忆有的时候还是会浮现，但这些都不妨碍我们平和、宁静地生活下去，甚至开始建立和投入新的关系，开始新的生活篇章。这个时候，我们才算真正完成了哀悼，实现了对死亡和丧失的疗愈。要完成整个哀悼过程并不容易，特别是对于那些突如其来的、毫无准备的死亡和丧失，很多时候可能需要心理咨询的帮助。很多没有完成哀悼过程的人，会无意识地重复做两件事：第一，是要寻找跟自己所失去的人相似的人或者关系。第二，是认为自己可以挽回失去的人或者事，并且不断去强化这种挽回的行动。这等同于还停留在否认和讨价还价的阶段，注定是徒劳的。其实，对于死亡和丧失，真正的疗愈方式不是执迷于过去，而是尝试建立新的关系，或者新的生活方式。这种新的关系和生活，不是要和我们丧失的人或者事物相似，去填补他们留下来的空缺，而是要我们去充分认识、去尊重他们的不同，去和他们建立真正的亲密。

谷振强

世界是一面镜子，是你思维模式的镜子。当你的心情保持喜乐纯真的状态时，你的世界显露出来的样子，就是喜乐的事情源源不断滴发生，纯真的人纯真的现象会常常出现在你的周围，这是一个宇宙的真相。

傅益红

打压你是因为你有傲骨，恶意你是因为你与众不同，排挤你是因为你优秀出众。你身上的任何一点光，都会成为别人嫉恨你的种子。因为多数人庸庸碌碌一辈子没当过主角，一辈子没尝过被人羡慕和仰望的滋味，所以当他们看到别人的优秀出众耀眼发光时，内心就会不平衡了，这是人性。谁都无法控制，只要行在人前，永远不会安静。只要优秀于人，背后都会是冷箭。所以，越被打压，越要努力，越被恶意排挤，越要强大。因为只有更努力，更强大，才可以让庸人的打压恶意排挤没有用武之地。记住，当你站得越高，难听的声音就会越小声，屑小的行为就会越无力。

康从然

每个人心里都住着一个小孩挨过饿的小孩，在追求物质被忽视过的小孩，在追求被看见不被爱的小孩，在讨好他人被控制的小孩，在逃离束缚被否定的小孩，在追求都肯定被冷落的小孩，在追求安全感，被训斥的小孩，追求认可，可没有后盾的小孩，在权衡利弊换揍过的小孩，活在恐惧害怕里

你来说说自己想法吧