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世界是一面镜子,是你思维模式的镜子。当你的心情保持喜乐纯
谷振强
世界是一面镜子,是你思维模式的镜子。当你的心情保持喜乐纯真的状态时,你的世界显露出来的样子,就是喜乐的事情源源不断滴发生,纯真的人纯真的现象会常常出现在你的周围,这是一个宇宙的真相。
1温暖
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Luna
温暖了
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陈瑶琴
思考问题有三层境界。 第一层是粗化式思考, 第二层是具象式思考, 第三层是抽象式思考。 在咨询里, 第一层的人,说的最多的一句话就是: #“我懂” #“哎明白了” #“我理解” #“这怎么可能XXX” 第二层的人,我明天说
张万青
人生的唯一意义就是你能够选,别人不要告诉我那好还是不好,我自己来选,是不是这是个活人?如果你没有选,你就是机器人,你就像动物一样的,如果它生在比如说信佛的不杀生的地方,它可能就过得比较好;它生在一个很恶劣的地方,无论是自然环境还是它周围的环境,它可能就很惨。但是这两种其实都一样的。因为它就是动物的命运,它不能选。
孙晓芳
这个世界原本的样子已经存在,我们要做的是客观真实的看到它,这里的客观不是带有某种价值观去看,而是脱掉所有有色眼镜去看,包括自己的眼镜。当你能客观中立的看人事物,你就收获了自由,心灵上的自由。
张东霞
人在独处中的状态与TA在关系中的状态是一体的。 无法适应独处的人,在关系中也是不安的, 无法与人好好相处的人,独处时会有被抛弃感。 独处和关系,看似是两道题,其实是同一个, 不用独处逃避关系,也不用关系逃避孤独, 慢慢做题,逐渐成长。
高雪梅
今日分享: 年龄是一个谣言,就当它不存在,人都活在当下,当下的状态年轻,就是年轻。无论什么年龄的人,唯有一件事是应该做和可以做的,就是活好每一天。——周国平
张仲君
如果转移价值无法奏效,我们还可以创造价值和强化价值。 创造价值,就是给某件事情赋予新的价值,让它变得对我们重要。 比如,当你认为工作索然无味、毫无价值时,不妨将它当作一场与自己的竞速游戏,把工作任务划分成若干份,尝试着不断提升完成的速度。完成第一项工作任务用了8小时,第二项工作任务争取只用6小时。 当我们为无趣的工作赋予游戏般的乐趣时,它对于我们的价值也会在潜移默化中发生改变。 增大价值,就是为一件事赋予更加重要的意义,提升它的重要性。 比如家,当我们仅仅把它看作下班回家休息的地方,也许过不了多久我们就会对它心生厌倦。但是,如果我们增大它的价值,把它看作和家人相处的地方,看作充满爱和温馨的港湾,是我们的生命休息站、能量补给点、生命中最好的组成部分,那么它对我们的价值自然得到了强化,我们对它的态度也会有很大的改变。 找到一个人最重视的价值,通过创造、转移和增大的方法,就能起到很好的激励作用,推动他完成某件事,或达到某个目标。如果我们可以把这种价值和他的兴趣联系起来,就能让他对某件事保持积极和主动。 这样的方法,可以用来激励孩子的学习和成长,也可以用来鼓励自己积极工作,更可以用来改变我们对生活的态度,从而让我们的人生向着更为积极向上的方向前进。 ——————李中莹
你来说说自己想法吧