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与你相伴成长

如果你对他人足够贴心，并让其他人关心你，那你就能

王小凤

如果你对他人足够贴心，并让其他人关心你，那你就能让他们帮助你，是不是？如果你够大胆，够坚强，够自律，你就能让自己去做别人做不到的事情，是不是？

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赵莎莎

为什么那么多人把爱当成了解药？又觉得爱很折磨人。因为你独处时内心的孤独太难熬了，你要一个人吃饭，一个人回家，一个人面对所有的事，实在太苦了，所以很多人急着找一个人，来分担这份苦。你以为是爱，其实是需要。你需要有人陪，需要有人疼，需要有人接住你的情绪。《矛盾论》里讲，事物的发展，是由内因决定的。你的内因是什么？是你自己。你不把自己搞好了，找谁来也没用。你心里有个洞，谁都填不满。今天他填一点，明天他累了不填了，你就觉得他不爱你了。其实不是他不爱，是你把爱的功能搞错了。爱不是药，治不了任何人的精神空虚。主体性不强，精神不独立的人，恋爱时会特别焦虑，总觉得自己不够好。把对方当成救星，恨不得24小时黏着。对方回消息慢了，她崩溃；对方没接电话，她崩溃；对方跟朋友吃饭没带她，她崩溃。这不是爱，是寄生。她把对方当成了自己缺失的那部分，对方扛不住了，自然要逃。

黄小帅

即使是那些声称，一切都是命中注定的而且我们无力改变的人，在过马路前都会左右看。所以永远不要觉得没有什么值得珍惜。

刘淑珍

享乐转瞬即逝，乐趣回味无穷.

享乐是高水平准生活的重要一环，但享乐本身并不能带来幸福，不能带动心灵的成长，也不能增加自我的复杂性.

享乐有助于维持意识的秩序，却无法在意识中创造新秩序.

乐趣，是指一个人不仅需求和欲望得到满足，更超越既有制约，完成了一些意料之外的事.

乐趣具有向前发展的特性，并蕴涵新鲜感和成就感.

享乐无须耗费精神能量，乐趣必须运用高度的注意力.

王杰

以为自己馋，其实是你的能量太低！有时候，不停的吃东西，不是太饿了，而是太累了。很多人长期疲劳、压力、紧绷，没有办法放松的状态，只能一口一口通过吃去获得短暂的停顿和补偿。能量越低，就越容易暴食，食物不是单纯地填饱肚子，而是成为情绪的补偿剂。吃的时候得到片刻放松快乐，但吃完又想起减肥计划而懊悔自责。想要打破这个循环，你需要的一定不是节食断食，而是休息……

曾广胜

休息不是偷懒，而是为了走更远的路。 --达．芬奇

冯二玲

第524天一念之转我们怎么看待别人，其实都是把自己的内在投射到了别人身上。特别是我们会把自己的“坏”投射给别人。一旦明白这一点，就可以转化自己的心念。当能直面自己心中汹涌的恨意时，这些恨意就逐渐被照亮了；当能直面自体的虚弱时，会更有勇气和力量去面对复杂的现实世界。生命力因此增强，像水流一样在自己身体上流动。

你来说说自己想法吧