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不论树的影子有多长, 根永远扎在土里。 先成为自己的山,
沙桂华
不论树的影子有多长, 根永远扎在土里。 先成为自己的山,再去找心中的海, 向下生根,向上开花, 不负生活,不负自己。 生命中所有的不期而遇, 都是努力中得到的惊喜。
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个人成长
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元宵节快乐 圆满身心,与你同在…陪伴成长
秦昊
在冰雪茫茫的北方,有一个古老的民族,流传着一个古老的故事—— 一天晚上,老爷爷与孙子们围炉夜话,老爷爷说: “孩子们,在人们的内心深处,一直住着两只狼。这两只狼一直在进行着一场激烈的战斗。一只是恶狼,它代表着畏惧、虚伪和谎言;另一只是善良的狼,它代表着勇敢、诚实和爱。” 听完爷爷的话后,孩子们沉默不语,若有所思。 过了一会儿,一个孩子问道:“最后,哪只狼赢了呢?” 饱经沧桑的爷爷回答道:“你喂过的那只!”
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偏执性格特征: 倾向于怀疑他人的动机是否会对自己不利 自我中心,忽视他人的感受和需求 固执己见,难以改变自己的观点 对批评和反对意见过度敏感 难以信任他人 控制欲强 过度警觉 偏执的人往往不做咨询,和偏执的人生活的人往往寻求咨询
李洁
五一节快乐!
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- 完美主义 -肤浅的人际关系 -不必要的骄傲 -凡事都想做好人 - 过度渴望被认可 -执着于和他人比较时的自卑感 -过度担心还未发生的事 -期待被拯救 我想我没有时间浪费在这些事情上
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接纳像一个万能的法宝。很多的情绪困扰,心理问 题,似乎都能以接纳自己作为最终的解决方案。 可是,对于我们任何人来说,接纳都不是一件容易的 事。就是做不到啊,怎么办呢? 从接纳自己的不接纳开始。 现实生活中,我们太多的东西不能接纳。不满意的外形,生活的迷茫,原生家庭,自己的平庸,甚至社会的不公,生命的无常。 不接纳,意味着什么? 意味着原始的生命力对自己的保护。是根据以往的生活经验让当下的自己处在安全的境地。强行的接纳,进行改变,在没有新的应对经验时剥夺旧的经验,打破内在的平衡,可能会带来一种毁灭性的冲击。 接纳,更应像一种态度,不带任何评断的全然接受 好的,坏的。 重要的是先“看见”。看到自己的不接纳,承认他,尝试理解他,聆听他带来的内心深处的需要,带着爱去关怀他,感谢他,甚至支持他。慢慢地,内心会发生神奇的变化。而那个不接纳也许在,也许不在,对你已经不再成为一个困扰。 让我们“是其所是”。
你来说说自己想法吧