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“当一碗水端不平的时候,只有牺牲那个最善良的,才能风平浪
王瑞丰
“当一碗水端不平的时候,只有牺牲那个最善良的,才能风平浪静。一旦那个善良的不愿意再牺牲了,就会被扣上一个破坏和睦的帽子。”———莫言先生
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梁春霞
不知道最近有没有看到这个小视频,一个孩子翻出以前和妈妈的语音对话。孩子奶声奶气的句句回应妈妈的话。 网友纷纷讨论从什么时候亲子关系开始变了呢? 大约从孩子要做自己的时候,从父母功能跟不上孩子发展的时候。 如果关系中——少一些爱你所爱,多一些爱其所是,关系怎么会变质
周鹏
很多父母会代替孩子做决定,实际上是剥夺了孩子探索人生的快乐。这相当于,让自己享受了两辈子做选择的快乐,而让孩子一辈子都没有活过。一个人活着的价值就在于「自己可以做选择」。一个人的福祉不能交给另一个人去负责,哪怕是最爱你的父母,即便他们是真心为你好。必然的一点是,当别人为你的生命做选择的时候,是很容易变得不靠谱的。所以父母最重要的——不是总给孩子提供正确的指导意见,而是让孩子自身的能量在一个开阔的空间里流动。在这样的流动中,孩子的天赋能自由发挥,并形成自己的体验与观念。
陶莎
焦虑是对未来的担心 当我们焦虑时 请问问自己 我们在担心什么事情? 为什么担心? 事情发生的概率有多大? 如果一定会发生 又如何处理?
韩笑颖
父母对孩子不接纳,眼里只有孩子的缺点,从来看不到优点,时常跟别的孩子比较。 这样的孩子长大成年后,自己完美主义,凡事高要求,也爱比较,容易痛苦。 来到源头,“你的父母没有接纳你,不代表你不好,把这些否定的词语和评价还给父母”。 可是如果TA内心太忠于父母,就会接受了这些评价,又无法消解评价带来的自卑与否定,转移成为对自己的高要求,导致不开心。 这时需要把童年经历重新看待,重新解构,重新叙事,这很重要,把消极负面词汇还给父母,从“我不够好”里解脱出来,来到“我挺好”,让自己轻松。
段雅坤
你会发现,正面的想法能让你再次感受美好。接受你有优▲ 也有缺点的事实,每个人都是这样。 时段之间 第28天 记录 如果不小心又开始忧虑了,就大声拍手对自己说:"等一下"把忧虑延迟到下一个忧虑时段;你也可以度个半小时的假。 金钱 事业人 学业 1.勾选你今天忧 忧虑时段2:正面忧虑 晚上 2.你今天总士 30-6 分钟 0-30 分钟 1.开始忧虑5分钟。 2.接下来,我们来务实地描写你。 写下你的个性、优点、缺点、你的生活和你的未来。写下对你来说重要的事,这些事是可以达成的吗? 你对未来数个礼拜或数个月的愿望是什么?这些愿望务实吗?是你自己真的想要这些愿望实现还是受到别人影响?目标设立得越小越好。你在前往达成自己目标的路上吗?如果不是,恶就要换个可以达成的目标。 3.你今天 毫不费力 4.你 今晚入眠 很难睡 如果你又开始忧虑了,做"飘荡思绪"练习。
白蕊
我们不仅仅是来访者发泄或倾诉负面情绪的树洞 我们应当共情但不可以让自己过多情感卷入后丢弃了理性专业的判断 我们的专业是用于为了让来访者以及自身更好的成长 走出困境 当然 我们必须是专业的 我们不会批判任何人在事件或情感里本身或客观的“对与错” 但是 我们有责任让来访者走向积极健康的人生 所以 咨询师的方向就是正确价值观 人生观 道德观的方向
你来说说自己想法吧