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“当一碗水端不平的时候，只有牺牲那个最善良的，才能风平浪

王瑞丰

“当一碗水端不平的时候，只有牺牲那个最善良的，才能风平浪静。一旦那个善良的不愿意再牺牲了，就会被扣上一个破坏和睦的帽子。”———莫言先生

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Ying

温暖了

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王琴丽

来访者小周每次咨询开场，总会先爆出近期的战绩：上个月业绩憧憬前三，然后刚拿下行业资格证，周末再提升自己。说着说着他的声音就低了下去：“明明开心的是看到身边有人跳槽到更大的公司，又觉得自己还差得远。”这戳中了太多人的状态——我们总在两种“变好”里打转没有分清哪种是为自己而活。 “做更好的自己”，向追着别人的脚印前行，我们把好套上他人的标准：同事的晋升速度啊，同行收入水平呀等等，为了跟上这些节奏，我们不停的赶进度，把被认可当成安全感的来源，最后无休止的追逐连呼吸都觉得紧绷。当然如果你觉得舒服，你觉得很开心很充实，这是无可厚非的呀。 “更好地做自己”，守住自己的节奏。他不是停下脚步，而是卸下外界的标志标尺。我常常听到来访者说活得累。其实大多数时候累不是因为不够努力，而是把人生过程和他人比较赛。不用逼自己活成别人眼中的更好，试着慢下来，接纳不完美，在擅长的事里找价值在日常的小进步的品味满足。当你从追逐他人的轨迹转向关注自己的感受，就会发现更好的做自己才是最舒展的活法。

郭瑞

“四十才不惑，五十知天命，四十岁已经走过了生命的一半，经历了人和事，明白人的良善和恶行，权衡了利弊得失，看过了人生的跌宕起伏，学会了中庸之道；五十而知天命，天命是指自己的命格，并且臣服，努力过好自己当下的生活。《道德经》里说：知人者智，自知者明。人都是在经历过以后，才能明白自己，捋顺自己，才能臣服于当下，平静的度过一生。而所谓的不惑，不是什么都懂，而是清晰地知道自己要什么、不要什么。在十几、二十岁的时候，不知道自己想要什么、能要什么，应该拒绝什么，都是正常的。而且这样才是符合生命的设定的，生命要你去体验更多的可能性，而不是在人生之初就已经确定只有一两条可走之路。从一开始就知道什么是自己的一生之路，在我看来，是一种可怕的无聊。”

李明亮

每一个人都热衷表达自己想要说的话，希望对方是聆听者，看起来热闹非凡，其实都是各个独立世界的喧闹而已。

王冰冰

当一个墙上出现了破洞，我们通常只会觉得是墙上挂的画太重，而不是去更深层地思考，是不是因为房子本身的架构出了问题。

于萍

生活在现代高度城市化环境中的我们，几乎每天都处于人群之中，跻身于逼仄的空间里，我们对广阔活动空间的需求，长期得不到满足。尽管你可能没有意识到，但这种长期得不到满足的需求，就会在内心里面成为一个空洞，吞噬着我们的激情、活力和能量，让我们感到疲惫不堪。所以，如果有条件的话，试试走到大自然中，去接受「自然疗法」。如果你居住的周围，有社区公园、绿道，那么出去散步、跑步、骑骑车，都是一种有效的方式。也可以交一些有共同兴趣的朋友，趁着周末和节假日，一起去郊外走走、逛逛、徒步、野餐…… 不妨把它加入到自己工作之余的休闲娱乐方式里面，替代掉刷手机和闲极无聊的上网闲逛，让自己疲惫的心灵，重新得到净化和舒缓。

谭丽梅

做事情时，我们可以不用过度考虑别人怎么想，而是要问问自己想怎么做？因为说实话，别人怎么想或者怎么做，并非是自己能控制的。当我们太过于考虑别人的想法时，会影响自己的判断和决策，我们控制不了别人，能控制的是自己怎么想和怎么做。

你来说说自己想法吧