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李敏
你在感情里反复内耗的每一秒都在悄悄透支幸福的余额。付费咨询不是奢侈,是给自己一个精准破局的机会。用专业的情感经营策略,替代无效的纠结,让每一份真心都能得到温柔回应 你的爱情,值得科学的守护。
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葛欣
1.先做成功一件小事情,哪怕是很小的事情。当然收获一个小成功也不是很容易的事情,我们需要在收获小成功之前先去认定一件事情,坚持不懈的去做,往往你能坚持的时间够久,你就会发现你已经打败了99%的竞争对手了,这就很棒了。 2.做完事情一定要去做复盘,复盘自己做的比较好方面,搞清楚自己的优势在哪里,然后去放大是自信的前提。成年人需要学会取长补短,更要学会扬长避短。 3.自信最基本的一点就是相信自己能做成,如果你是一个比较容易把成功外归因的人更要去调整这一点,把“老娘或老子真是太棒了!”这句话,挂在嘴边不停的鼓励自己。
程璐璐
当你开启了自我成长的英雄之旅之后,不要被过程当中伴随的痛苦所惊吓,这个过程之所以痛苦,是因为过去被压抑而死去的部分正在复活
张凤琴
没有人会去帮助一个毫无价值的人,你必须要好好经营自己,就算跌入谷底,也要有与人交换的筹码。 与人交往,很多时候就是拿自己拥有的,去换自己想要的。 当双方无法各取所需,再深厚的情谊,也会随风而逝。
徐恒
我们会习以为常的把人往正向引导 其实是内心有太多的好坏正负之分 总觉得被定义为消极的就是不好的 不能接纳他人会有低迷负面的呈现 最终是不能允许自己也会这样 能看见每一种呈现都只是一种状态时 也就不需要消灭一种颂赞一种了
史冬英
第4天 不要欺骗自己 在情感的世界里,很多人喜欢通过一些具体事例来问对方是怎么想的,这时,他自己内心的感觉想必是不舒服的,但他却忘记了问问自己是怎么想的。 别人永远没有自己重要,而你的内心感受就是你最真实的需要,所以,切记不要自欺欺人,假的就是假的,真相总有一天会暴露,欺骗自己相信的人只会更加崩溃。
张凤琴
得到了再失去,总是比从来就没有得到更伤人。 ——卡勒德·胡赛尼 《追风筝的人》
你来说说自己想法吧