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人生没有真正的完美,照顾好自己的健康和情绪,这场人生你就
张雪娃
人生没有真正的完美,照顾好自己的健康和情绪,这场人生你就赢了一大半,至于其他,有则锦上添花。没有,生命一样繁荣。
1温暖
0回答
张佳琪
温暖了
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感情那些事
相关回答
刘现乐
真正站在对方的角度思考问题、解决问题,是建立深度信任关系的第一步。 作为咨询师,只有理解来访朋友的处境,才能弄清楚反常之下的真相,从而科学解析和高效疏导。
马冬梅
《蛤蟆先生去看心理医生》一书中说:“没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。” 身体上的累,可以通过休息来弥补;但精神上的累,需要更大的心力去恢复。一个人最大的内耗,就是不放过自己。生活本不易,要懂得爱惜自己。内耗严重的人,请每天默念这7句话! 第一句:自己的感受,是最重要的 如果一段关系是需要靠牺牲掉你自己感受,才能维持下去。那这样的关系真的不要也罢!记住一点:真正值得交往的人一定会尊重和在意我的感受! 第二句:别人对我的评价,不重要 别人怎么看待你只能代表别人是个什么样的人,你自己怎么看待自己才能让你成为想要成为的人。不要害怕别人不爱你,就觉得自己不好。每个生命都值得被爱。 第三句:不能控制的事情,就顺其自然 这个世界上,很多事其实我们都控制不了的。放下什么事情我都能改变的执念。接纳和允许一些不受控制的自然发生! 第四句:过去的错误,我不再后悔 别让自己一直活在过去。我们能做的就是:从过去吸取经验,再带着这些宝贵经验,继续往前走。我能珍惜的只有当下和今天。 第五句:没有发生的事情,我不担心 担心未来,毫无意义把能量用在错的地方。我相信我的未来绝对不会差到哪里去,相信每一个未来都有机会,也都能改变就够了。 第六句:我非常相信我自己 足够相信你自己,坚定地做好自己认为最重要的事情。认定的事就朝着目标一步一步慢慢前进就好了! 第七句: 凡事发生 皆有利于我 去探索和觉察,每一件已经发生的事情背后的资源。无论事情看上去是好是坏,既然发生就一定有它发生的原因。持续训练自己的正向思维,多给自己积极的肯定和鼓励,接纳当下如其所是。我们才能腾出更多的时间、心力专注现在。能量才会自然而然的到来。 值得你珍视的东西很多,不要因为一个不满意,就灰心,就怨天尤人。多看看自己拥有的,少去看自己缺失的。也许你就会发现,老天爷待你很好!
王倩倩
但凡你能感受到的恶意,就不是你太敏感,也不是想多了,那是真实存在的:要学会识破、回击,千万别用善意消化别人的恶
杨莉
01.慢慢来,生活的精彩都藏在烟火气里,等春风拂面,等时光温柔以待。 02.别丢了那份勇气,在风华正茂的年岁里,你本该无所畏惧,勇往直前。 03.你不必非要活成玫瑰的模样,若你愿意,可以是茉莉的淡雅,雏菊的清新,或是那无名的小花,做你自己,做千千万万中的独一无二。 04.与其仰望他人,不如静心雕琢自己,这才是最有意义的事。 05.登上山顶,不是为了被世界看见,而是为了看清这世界的辽阔与美好。 06.允许生活的一切安排,然后勇敢地走下去。 07.努力不是为了感动谁,只为不辜负那个最好的自己。 08.无论身处何地,陷于何种境遇,试着做环境的主人,向下扎根,向上绽放。 09.你坚持的东西,终有一天会以温暖的方式回馈你。 10.梦想本身不会发光,发光的是那个追逐梦想的你。
夏亦秋
直面恐惧,也许会有新的感悟
王红梅
心理学谚语是心理学领域中流传的一些简短而富有哲理的句子,它们通常揭示了人类心理现象、情感状态或行为方式的深刻道理。 茶饭要清淡,心情要宽坦:这句谚语强调了饮食的清淡与心情的平和之间的关系,寓意着保持健康的饮食习惯和乐观的心态对于人的整体健康至关重要。
你来说说自己想法吧