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路虽远,行则可至,事虽难,做则可成。无论生活怎样,希望你
石萍
路虽远,行则可至,事虽难,做则可成。无论生活怎样,希望你保持自律保持热爱,昨日之深渊,今日之浅滩。在光芒万丈之前,我们都要欣然接受眼下的难堪和不易,接受一个人的孤独和偶然无助,认真做好眼前的每一件事,你想要的都会有。不要慌张,不要失望,难熬的日子总会过去的。
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刘伟
#JUST DO IT 成为良木,百鸟才会来栖息; 成为大海,百川就会来聚积。 若你不去亲手搭建那一砖一瓦,梦想终究只能是空想。不要总说“来日方长”,行动起来,不懈努力才能到达远方。 早安,北京!
冯红艳
有些来访说:我简直没法和他/她沟通,一说就吵,总是吵架,后来就不想说话了,我不理他/她,这样总不至于再吵了吧! 冷漠是最大的愤怒,看似稳定和谐的表面下装着腐烂的脓。 亲密关系中有一个人这样的时候另一个人都是无措的,是一种惩罚。 这个时候想办法让两个人沟通起来才是关系进步,吵架也好,道歉也好,抱大腿也好,要让对方发言,表达愤怒。这样关系才可以持续下去,否则失望太多,又没有共建关系的能力,终将彼此远离!
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当一个人敢于直面自己的内心、敢于求助的时候,ta其实已经具有足够的自主性和动力,开始有更多力量掌控自己的生活。
宗阳
人与人之间的相处,就像照镜子——你微笑,世界便回以微笑;你给予温暖,生活便回馈你阳光。 所有长久的关系,都离不开尊重、分寸与换位思考。 唯有彼此珍惜,才能让感情细水长流。
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2022年2月17悟道: 八卦是怎么诞生出64卦? 用生命转变的过程去体验和理解
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“我应该更坚强...” “我应该早点完成...” “我应该让所有人满意...” 这些内心独语熟悉吗?“应该”思维像一条无形的锁链,常常带来巨大的压力和自责。 它源于我们内化的规则、期望和完美主义。但现实是:我们是人,不是机器。过度使用“应该”,是在用僵化的标准苛责鲜活的自己。 觉察是松绑的开始: 下次听到内心的“应该”,试着把它换成: “我希望...” (表达愿望而非强制) “我可以选择...” (找回自主权) “我现在能做到的是...” (立足现实,自我接纳) 放下“应该”,拥抱“可以”,你会轻松很多。
你来说说自己想法吧