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当你抑郁的时候,你就和抑郁的自己连接,当你愤怒的时候,你
孔德雪
当你抑郁的时候,你就和抑郁的自己连接,当你愤怒的时候,你就和愤怒的自己连接,当你开心的时候,你就和开心的自己连接。当你悲伤时,你就和悲伤的是自己链接。这都是自己的一个部分,你会走向更圆满的自己。
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独自生活的一大好处是:我们常错以为自己很好相处。
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一个人最硬的底牌,就这两个字:心力--心理的力量。 心力强,绝处能逢生,能打敞开胸怀请教他人,获得帮助与支持,解决问题或放下障碍,或找到自己适合的环境,继续前进。 心力弱,才华亦湮没,固守障碍,不进则退或强迫式苦苦挣扎,要么强迫思维行为,咱们抑郁性退行。 你是想有超强心力,把握人生主动权,还是放弃挣扎,任人摆布? 心理咨询,和咨询师一起探讨人生,提升心力。
肖钤文
人生的意义总是在变化过程中,和过去的关系也总是在变化过程中。
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任何时候,都不要让教育没有了温度。 一个沐浴在爱和接纳里的孩子,才能从心底生出改变的力量。
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“‘修复童年创伤’真的能带来理想的成人关系吗?精神分析学派让我们关注过去的伤痛,你认为这种方式是否有效?
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第一性:有能力了解自己
你来说说自己想法吧