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与你相伴成长

人这一生，有无数美好等着与我们相遇，不要让一时的遗憾遮挡

尤四海

人这一生，有无数美好等着与我们相遇，不要让一时的遗憾遮挡住视线。内心有光的人，总能把生活过得灿烂明媚。在多彩的生活中，去感受人生的美好吧！

1温暖

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贝小珍

温暖了

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张萱

婚姻像生命一样，在不同阶段会呈现不同的挑战。出轨可能是冲突的原因，也可能是冲突的结果。出轨可能是一方被忽略、压抑或愤怒、哀伤的行动化。被出轨一方的情绪、情感，需要被理解、看见、接纳，并给以补偿、抚慰。如果恨无法表达，爱会在沉睡中麻木。外遇出轨，如果你是受害方，那么你需要通过一些"没有那么严重的伤害方式"来"回报"给另一半。如果你始终不愿表达自己的愤怒和恨意，宁愿独自背负伤痛，那么这段关系就会一直停滞在受伤的状态，难以修复。要注意的是，你寻求的补偿，必须比自己受到的伤害程度小一些。而这些减少的部分，就是你的爱。。双方重新建立承诺、修复信任、予对方的微小努力以积极反馈。

姜红

沟通存在漏斗，每一个人的表达能力，理解能力是不一样的。其实，很多时候事情做不到位，往往不是执行力的问题，而是理解力的问题。你的“我以为”，很容易造成信息不对称，导致将事情办砸。举例，在工作中，经常会出现领导需要的是A，但下属却做了B的情况。因此，当你接受领导的工作时，一定要和领导确认清楚。不要害怕沟通，而是要询问领导：我的目标是什么？为什么要做？标准是什么？再跟领导复述一遍，然后问他：我理解得对吗？当拉齐认知后，理解清楚了，就能干得高效，干出成果。生意上的合作也是如此，合作上的高效取决于沟通理解的高效！

王坤哲

生活需要飞行，飞行需要安全，希望心理咨询能够给您带来安全和强大，助您飞得更高、更远！周末愉快！

王倩倩

切断单方面付出的关系，并非懦弱。不是所有的坚持都有意义，拒绝在无谓的执着中自我损耗，更不要在错误的轨道上反复挣扎。

郭朋雅

我们曾经都是小孩。甚至有的成年人其实心里还是个小孩，没有照顾自己的能力。遇到个大学休学在家的来访者，你可能会说，成绩不好吧，真实情况是他是985院校的学生，家庭优渥，学习能力也没问题，但是大学要到外地上学，没有离开过家甚至不曾在外边上过厕所的他，适应学校环境太难了。如果你也因为自己能力不足自卑，请接纳现在的自己，然后“富养自己”，尽可能多的去经历，各种各样的事情，自己去面对处理，有了经历，能力肯定会越来越强。“富养自己”并不是不吃苦，让自己活的舒服，是给自己丰富的经历。加油吧！

王富菊

他刚工作时，很害怕孤独，拼命融入各种圈子。晚上和同事聚餐，假期约朋友旅行。他努力扮演各种合群的角色，说大家爱听的话，做大家认可的事，甚至为了不扫兴去讨好别人。但热闹散场后，那种他依然是一个人的孤独感，反而更强烈了。

你来说说自己想法吧