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讲到情商,很多人都会想到,那不就是好好说话吗?就是会来事
赵莎莎
讲到情商,很多人都会想到,那不就是好好说话吗?就是会来事儿,会察言观色,懂人情世故,老油条啊,人精啊,不对,情商不只是懂做人,会来事儿,好好说话,最根本的还是,能控制好自己的情绪。先做好这点,最终才能做到理解别人情绪,调动人情绪,能做到这地步,你就是社交圈中最闪亮的那颗星,左右逢源,贵人相助。
3温暖
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林曼
温暖了
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个人成长
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王坤哲
心里有阳光,才能看到世界美好的一面;同理,心里有悲伤、仇恨、忧郁、痛苦……您看到的世界可能就是愁苦、伤害、内疚、痛苦……而这些,都可以用心理学的一个名词来解释,那就是投射!所以,如果您有这些不好的感受,那就来咨询吧,给自己一个最珍贵的新年礼物——快乐!
马丽丽
情绪是我们心理活动的一部分,是生命活力的体现,但是我们该如何处理那些负面的情绪呢?最基础的办法其实是正常的宣泄情绪。比如当你很悲伤的时候,你可以去看一场比较悲伤的电影,然后陪着主人公哭一哭,当你很愤怒的时候,你可以试着去运动,很多运动都有宣泄愤怒的效果,当你恐惧的时候你可以去玩密室逃脱一类的游戏,在这种情境中你可以名正言顺的体验自己的恐惧,其实很多人都已经自发的采用宣泄法来处理自己的情绪。
韩仁杰
如果一件事情,对方知道你会很难过,但还是去做了,那他就是故意在伤害你,对于这样的人,我们又何必再把它放在心里呢?大大方方地放下一段关系,是每一个成年人,生命中的必修课。当你不再害怕失去任何关系,让自己变得更好,终会在更高的地方,遇见与你并肩同行的人。愿我们不辜负每一场相遇,也能坦然面对每一次离别,在得到与失去之间,稳稳地接纳自己。
刘淑珍
人们在感情关系中,无论是恋爱、分手还是出轨等行动中,都是由需求在推动.
满足两个人的需求不是一件容易的事.而分手和出轨都是出现问题后最严重的后果之一.
两个人在一起时间越久,互相也应该越了解,也越默契.但是-为什么感情没有随着时间越来越深,反而走向破裂?
如果彼此的需求满足做的很好,两个人就会越亲密 ,那什么是满足需求的根本性困难和挑战?
是变化,因为生活本身一直在变化.
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1. 跟他相处后,你是更想做事了,还是更不想动了? 2. 想起他的时候,你是轻松的,还是心里发紧? 3. 他说的话,是让你觉得“我能试试”,还是“我肯定做不到”? 如果答案全是后者,别犹豫,这人就是在偷偷消耗你。
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第354天 一位爸爸,他是一位留洋博士,据他自己说他从小就很优秀,很能干。七岁就会帮全家人做早餐,考试总是得第一名,因为家教十分严格,所以做家事也很利索。因此他实在不明白自己的儿子为什么一无是处,当然他也就从未称赞过儿子。他老觉得儿子什么都干不好,将亲子关系搞得十分糟糕。儿子觉得爸爸总是在挑剔自己,甚至觉得爸爸不爱他。咨询之后这位爸爸猛然发现,他判断儿子的标准是根据自己而来,因此在修正了基准线之后,他便能更容易地看见孩子的小进步与小改变了。
你来说说自己想法吧