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与你相伴成长

当你感觉内在的各个层面，身体、精神和灵性都完整时，你

王欣梅

当你感觉内在的各个层面，身体、精神和灵性都完整时，你才是真的健康。而它并不遥远，就在内在。 ——萨古鲁

1温暖

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李璟

温暖了

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个人成长

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刘世淑

我没有能力向你撒娇，是因为，也许在我早年的时候，我需要什么东西，总是被拒绝，所以我觉得我需要本身就是羞耻的。比如我希望一个游戏基金，我爸爸妈妈说你作业没做，你还好意思要游戏，我要给别人什么东西，然后爸爸妈妈说你看不到我们赚钱很辛苦吗？你怎么好意思一天到晚就是要这个要那个，那个不花钱吗？这样时间长了之后就形成了一个模式，当我有一种愿望的时候，我被灌输的羞耻感就开始起作用，所以我不自己的愿望感到羞耻，那我就不会用撒娇这种手段来满足我的愿望了。

周鹤宁

寻找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。——弗兰克尔《活出生命的意义》

冯二玲

又是一年情人节到了，在这个爱意满满的节日里，送出一份祝福，许下一个心愿。祝所有人感情甜蜜，婚姻美满。愿我们每一个人，不缺被人爱的魅力，拥有爱自己的勇气。一生被爱，永远自爱！

张凤琴

女人是感性的生物，对感情有极高的敏感度。在恋爱或婚姻中，如果想要获得长久保鲜的关系，需要掌握一定的情感策略技巧。修复爱情，应当先准确找到问题的根源并妥善解决，否则日后必会重蹈覆辙。

李娟丽

我们并不是随机地选择了彼此，我们只和那些已经存在于自身潜意识中的人相遇。 ——弗洛伊德

薛昭霞

找到了匮乏感的根源，接下来一起看看，我们的内在都有哪些不同的需求？我将其归类为这五种：安全感、自由感、价值感、亲密感和意义感，他们构成了我们所有现实烦恼的核心。其中，安全感、自由感、价值感是最底层的三个心理需求，然后一层层往上走…… 安全感安全感是生命存活的基本保障，亦是我们心理的最低需求。对很多人来说，在日常生活中，产生情绪波动的原因常常是不安全感被激活了。比如，我的来访者小A，有一天领导问她：“这个事情怎么还没做？” 稍微带点批评语气，她就忍不住展开了一系列联想：“领导是不是觉得我不行，我是不是要被辞退了？” 接着又联想到，被辞退后，要是找不到工作，就没有收入，接着就会被饿死…… 领导的一句问话，竟然演化成，是在“逼死”她。这就是没有安全感最典型的表现—— 任何问题都指向某种不可应对的危险，撼动着一个人存在的根基。而这种「自我恐吓」背后，就是安全感的匮乏。

你来说说自己想法吧