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与你相伴成长

当你感觉内在的各个层面，身体、精神和灵性都完整时，你

王欣梅

当你感觉内在的各个层面，身体、精神和灵性都完整时，你才是真的健康。而它并不遥远，就在内在。 ——萨古鲁

1温暖

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李璟

温暖了

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个人成长

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赵莎莎

就是自己跟他人持有相同的标准，跟它相对应的叫认知虚伪性，认知虚伪性就是只许州官放火，不许百姓点灯。对于我们这个阶层的人我们可以这样做，对于你们那个阶层的人绝对不行。比如有的人特别有意思，每次跟别人做生意就经常指责别人没有道德，为什么没有道德呢，不就是他多赚一点钱嘛，那你不是也多赚别人钱，他说我多赚别人钱是因为我要生存，到他自己就变成我这个需要钱，那个需要钱我这样还活不下去，所以两套标准，这叫认知的虚伪性。

周玉梅

周志敏

坚持是一个负性的词。我们之所以鼓励别人要坚持，这也意味着他所坚持的事情是充满困难的、让人感受糟糕的事情。如果对方正在做热爱的事情，就不需要坚持，因为每一分钟都是在享受！

乔广增

在这个复杂多变的世界里，要想心情顺畅，就一定要学会适当发脾气。一味生闷气，最后影响和连累的只能是自己。把不开心的事，当成垃圾及时倒在身后，然后潇洒转身，远比强行克制压在心里要理智得多。

宗阳

知足是一种心态，也是一种选择。知足不是放任懒惰、不思进取，而是换种方式理解生活。如果我们只看到别人拥有的，就会欲望膨胀，失去快乐。学会发现自身拥有的，如时间、家人、健康等，我们的情绪会更积极，做起事来也更有效率。

何萍

评价是一种有侵犯性的交流方式，所以遇到别人给自己评价，特别是负面评价的时候，怎么维护自己的边界？沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。回击侵犯的一种方法就是反评价，打回去：「你不可以这样说！你在评价我！」另一种方法就是描述自己的感受：「你这样说，我不舒服。」让这个关系冷却下来。 ——李松蔚

你来说说自己想法吧