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亲密情感中，恋人或夫妻之间的情感，是否感觉情感甜蜜度下降

段晴娜

亲密情感中，恋人或夫妻之间的情感，是否感觉情感甜蜜度下降，甚至发生争执和争吵，原因可能就在这里。 “认知期待”的投射理想化投射：将心中“完美伴侣”的想象投射给伴侣，忽略其真实特质。比如恋爱初期觉得伴侣“永远温柔包容”，一旦对方展现负面情绪就觉得“对方变了”。

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感情那些事

相关回答

赵莎莎

现实生活中的很多痛苦其实就来自错位。你明明不是兔子，可是你非要跟兔子比赛赛跑。你明明不是鸟，你一定要去飞。别人能够做得到的事，你为什么做不到呢？因为人跟人是不一样的。庄子的《齐物论》里就出现过一个讨论，他就是在问，如果一个人长时间睡在潮湿的地方，就会患上腰疼的毛病，甚至半身瘫痪。可是一个泥鳅，它就是喜欢睡在潮湿的地方。那么如果一个人睡在很高的大树上，就会提心吊胆害怕摔下来。可是猿猴就是住在高大的树上才觉得倍感自在。所以这里就提出了人、泥鳅和猿猴三种动物各有各的特点。那么谁的睡眠方式才是标准答案呢？庄子的观点显然维度很高，他就认为没有标准答案。每个人都可以拥有自己独特的活法。所谓世界无非是心的投射。所以别人眼里的你不是你，别人口中的你也不是你。你眼中的别人才是你。你看到什么，那就是你的心想要的东西。你看，这就是故事的生命力。从一个又简单又生动的情景开始，让你踩着第一个台阶，然后你一辈子所遇到的人、所遇到的事都会让你反复地思考那个故事的含义。你就会沿着这个台阶一步一步地往上走。有人能够一直走上云霄。

胡周琴

心理学家罗杰斯认为，倾听不仅能使听者真正理解一个人，对于倾诉者来说，也有奇特的效果，其心理上会出现一系列的变化，倾诉者会感觉到终于被人理解了，内心有一种欣慰之感，进而使压抑感得到缓解，心理上会感到一种解脱，还会产生某种感激之情，愿意说出更多心里话，这便是情绪转变的开始。的确，在心理咨询中，共情的前提和基础是倾听，引导来访者宣泄情绪，从自己的情绪中走出来，换一个角度去思考问题，重新审视自己的内心世界，来访者会发现，原来以为无法解决的问题，其实很容易迎刃而解。

王倩倩

只有 “不想做” 和 “不敢做”，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。

奉淑辉

永远不要低估了你的来访，那个不是受挫的感觉，是毁灭。～Ju Tomaz-Merrills 自我不够强大的时候，会觉得全世界都在欺负自己，我只能忍让；长大后会发现，大多数人都不会欺负你，只是他们没有义务让着你罢了。但好消息是，你也没有义务总是让着别人了。

王倩倩

当你不允许孩子不开心的时候，你等于又在孩子流血的伤口上割了一刀；允许孩子不开心，才是对孩子最温暖的爱。

王倩倩

我曾因“做不到”焦虑自责，现在学会与它平和相处。承认精力有限，不再熬夜硬撑；承认能力有边界，对超出范围的请求说“不”。

你来说说自己想法吧