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让身心接近天人合一的状态，人也能获得天地能量的滋养，精气

谭宁

让身心接近天人合一的状态，人也能获得天地能量的滋养，精气神也会不断增加，随着生命能量的日渐充盈，自身的状态也会越来越好。

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石萍

墙，推倒了就是门，心敞开了就是路。人之所以不快乐，大概就是不懂得转变思维。路不通时，学会选择拐弯；心不快时，选择看淡。有些事，放一放就会过去，有些人，狠一狠就会忘记。人世间最好的放生，就是放过自己…

肖钤文

“老夫老妻”四个字，催眠了无数人。平淡不应该是关系的必然归宿。关系的平淡化有以下原因：向父母平淡的关系认同。比如一个女性知道她父母的关系完全没有温度，如果她让自己的关系充满激情，那让她母亲情何以堪。双方对创造力的压抑。这是人格层面的压抑向亲密关系投射的结果，估计他们在其他方面也“平淡”，比如平淡的工作态度。平淡还来自潜意识层面关系的未分化。小别胜新婚的“小别”，就是在现实层面对抗夫妻过近的距离。

刘希升

焦点金句34：焦点解决有三借力：向未来借力，向过去借力，向重要他人借力，借力就是借力量为当下所用。向未来借力，不是我们单方面去帮他，需要跟他去合作，才能更好的能帮到他。相信未来是可以创造的，过去会对我们有影响，但是我们不会被过去所决定。所以未来是可以创造的，我们要对未来有更多的希望。

刘苗苗

放弃改变的企图，改变才可能发生这观点，我不只用在咨询工作上，我也会用在自己身上：先不要急着想改变自己什么，因为想改变的企图中，必然包含着对自己的不满意。我们要先去观看、承认，进而接纳自己现在的状态。很奇妙地，当看清一切，懂得怎么一回事的感觉升起后，很自然地就会愿意重新做出不同的选择。当我们有动机去做一点不一样的行动时，「改变」就这样发生了。所以，对心理师来说，放弃改变的「企图」，不是要当事人不改变；而是，在咨询的初期，不要先想着要去改变当事人什么。我的经验告诉我：心理师若能先不急着改变当事人（当然，多数自愿性的个案，来咨询就期待改变），而是先无条件接纳、理解与同理他，建立起良好的咨询关系，当事人因此愿意面对和探索自己的内在，才能进一步开启「改变」的工作。试想，心理师企图帮助当事人改变，不就是间接在告诉当事人：「你的确有什么地方不恰当」，若是这样，咨询关系中所谓的全然接纳又怎么可能发生？

傅益红

就像四季轮回，情感的冬天终将过去，春天会带着新的生机悄然来临。

何萍

所有咨询都离不开人性，不了解人性就不会懂得咨询。

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