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有句话说“做事只有两种结果:要么是好事，要么是好故事 倘
宗阳
有句话说“做事只有两种结果:要么是好事，要么是好故事 倘若你一切顺意，这是好事 倘若事与愿违，也不要太苛责自己 因为你会得到一个人生道路上的好故事 在这个过程里，你同样能学到东西，能积攒经验 人生没有白走的路，每一步都算数 要么成功，要么成长
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姜建萍
如果那些淹没性的体验从未在意识层面加工，它们就始终被保留在解离的状态，安静地蛰伏着，只要遇到能激起特定情绪的情境，这些体验就会被激活，以固有的反应模式呈现。心理咨询就是在意识层面重新加工那些曾经的体验。
王倩倩
只有我们真正做自己，不再憎恨自己，才能真正改变。而不是把自己变好了，才有理由爱自己。
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一个人有了主动性，他/她的生命，他/她的精神生命才刚刚开始。
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当脚踏实地的走自己的路时，那种拼命想要证明什么的冲动就会越来越少，会因此变得轻松、自由。
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来访必须忍受一定的痛苦，才能解决自己的痛苦。来访因心理痛苦，而前来咨询，希望咨询师像阿拉丁神灯，一句话解决所有问题。这是不现实的。心理咨询需要一定时间。在此过程中，来访需要对痛苦具备一定的忍受能力。
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