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登门槛效应:指的是在向别人提出自己真正要求之前先向别人提
刘鹏飞
登门槛效应:指的是在向别人提出自己真正要求之前先向别人提出一个大要求,待别人拒绝之后再提出自己真正比较小的要求,那别人答应自己要求的可能性就会增加。
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刘鹏飞
温暖了
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幸福的秘诀是 拥有苹果便只在意苹果。 拥有春天,便过好春天。 而后向前,继续向前,开始期待夏天。
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对0-18个月的婴儿期宝宝,无条件满足,是ta建立依恋关系的基础,也是成年人安全感的基石。
宗阳
每个人的成长和成功都有其特定的时机。 与其盲目追赶他人,不如坚守自己的节奏,独自绽放光彩。 人生是一场马拉松,只有保持轻松而专注的态度,我们才能跑完全程。 只有保持稳定而持续的努力,我们的潜能才能得到充分发挥,我们的努力才能得到应有的回报。
傅益红
也尽力 也松驰 也经历 也随意 偶尔留点时间 在自己喜欢的状态里
秦昊
Jolanta Burke/文 秦昊/译 感恩是全世界最常推荐和实践的积极心理干预措施之一,在一些国家,感恩节是一个全国性的节日。 感恩是一种性格(特质)或一种感恩的状态,感谢我们在我们的经历或环境中所拥有的。他也是我们增加幸福感的非常重要的一种手段,感恩干预是鼓励你去做增强感恩的活动,以便帮助你来克服一些消极的情绪和状态从而增加幸福感,让你的生活能够更美好一些。你平时可以做一些事情来帮助自己联系感恩: 1、每周写下一到三次你感激的事情。 2、写下你感激的事情并解释原因。 3、 在下班的路上,反思一下哪些事情对你有利,特别是如果你今天过得很糟糕; 反思一下自从上次会议以来对你或你的团队有利的事情。 4、反思什么可能是更糟糕的不良事件和你对事件的感激之情。 5、写一封感谢信,寄给某人或拜访他们,大声读出来。 6、感谢那些做了好事的人,并解释你为什么要感谢他们。
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在平凡的日常生活中,你已经习惯了和你所爱的人的相处,仿佛日子会这样无限的延续下去。 忽然有一天,你心头一惊,想起时光在飞快流逝,正无可挽回的把你、你所爱的人以及你们共同拥有的一切带走。 于是,你心中升起一种柔情,想要保护你的爱人免遭时光的劫掠。 你还深刻感到,平凡生活中这些最简单的幸福也是多么宝贵,有着稍纵即逝的惊人的美…… (摘自周国平)
你来说说自己想法吧