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“我付出那么多,TA怎么不珍惜?” 这句话背后,往往藏着
刘宏宇
“我付出那么多,TA怎么不珍惜?” 这句话背后,往往藏着委屈拧成的绳索—— 一端捆住对方,一端勒痛自己。 真正的爱不是自我消耗,而是: ✅ 热汤盛两碗,不刻意留锅底 ✅ 想要礼物时,大方说“我喜欢” ✅ 偶尔自私,反而让亲密呼吸更畅快 练习: 今天做件“只为自己开心”的小事。 爱他人前,先做自己的土壤
1温暖
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稚欲
温暖了
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孙媛媛
每个人的内心 都藏着尚未被理解的自己 理解自己 才能活出自由
王有涛
不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯。当分别来临,你失去的不是某个人,而是你精神的支柱。无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走得更坦然些。
翟桦
咨询中经常会遇到来访者问我:“我是在逃避吗?”而无论我回答“没错,你是在逃避”还是“不,你绝不是在逃避”,都是不恰当的。这是为什么呢? 在这个问题中,逃避已经被赋予了负面意义,所以,如果直接回答,不管答案是正确还错误,都是放任提问者保持“逃避是坏事”的观念。 如果遇到猛兽袭击,逃走无疑是最正确的选择。人类是动物,在发现所处的环境有危险或即将发生的事情会让自己感到不愉快时,产生逃避的念头是自然的反应,就是在积极地回避危险。 所以,重点不是给他一个对错的答案,而是带着他看到这是自然的反应,不需要指责评判自己,接纳自己就是这样。往往这时,来访内在的智慧和力量会自然升起。
许彦
颜值竟然可以颠覆一个人对另一个人的了解和判断。
潘丽婷
母爱的本质其实就是对孩子的心理关怀。生活上的照料可以假手于人,而家长在给予心灵上的关照方面责无旁贷。 跟孩子相处时,请记得扮演好"心理治疗师"的角色,关注孩子的情绪和想法,帮助孩子解决或舒缓成长过程中心理上的困惑、忧虑、烦躁、痛苦和失落。
厉剑飞
当依恋关系运作良好时,一个人就会知道距离和自主性与亲密和依赖他人是完全一致的。独立自主与相互依赖之间不是非此即彼的关系。
你来说说自己想法吧