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与你相伴成长

若缺他人相助，便要自己争气；若未全然如意，至少学会释怀

张雪娃

若缺他人相助，便要自己争气；若未全然如意，至少学会释怀。

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感情那些事

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赵艳杰

只有一件事会使人疲劳——摇摆不定和优柔寡断，决定和行动开始做事情是一种体验，而每做一件事，都会使人身心解放，即使把事情办坏了，也比什么都不做强。

杨宝英

人生就是一场自我救赎的历程。它告诉我们，每个人都是自己生命的责任主体。我们不能选择遭遇什么，但我们可以选择如何回应，如何解读，以及如何带着这些经历继续前行。

王欣梅

爱自己无论是纠结还是害怕还是无助不苛责自己不抱怨别人不迁怒身边的人静静地体验这个当下陪着自己的感受温柔坚定的在一起

李春娣

心理学上面有一个现象叫自证预言，简单解释就是：人会不自觉的按自己内心的期望来行事，最终令自己当初的预言发生。然后我们会认为这个世界就是这样的。但其实，事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。

何永芬

当忙碌了一天的你在夜色深沉时想要做点什么呢？闭上眼睛脑中充斥着一天中吸收的所有信息，我们聪明的头脑会知道这些信息何去何从，我们只需要慢慢的聆听自己的呼吸，脑中的信息会知道它自己的路径。注意力在鼻子下方，感受那里的跳动，感受呼吸带来的温热，所有的注意力只在这里，慢慢的感受，也许脑中的信息会突然跳出来，没有关系，它能跳出来就能回去，我们只需要关注鼻子下方的呼吸。时间一点点的流逝，当你再次注意到自己的呼吸时发现已至清晨，神清气爽，头脑清亮明晰，身心轻盈，祝你好梦

王倩倩

你来说说自己想法吧