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说‘不’,有时不是拒绝对方,而是对自己时间和精力的尊重,
胡静
说‘不’,有时不是拒绝对方,而是对自己时间和精力的尊重,也是对关系真实性的维护。
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个人成长
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欧亚萍
真爱秘密不是依据害怕的消极原则——害怕形单影只,害怕没有魅力,害怕自己一旦“不神秘”男人就会厌倦你,害怕走错一步路或说错一句话,这段感情就会“随风而逝”了。 当你的行为或选择是出于害怕时,举手投足就绝对不会充满自信。
郑洁
亲子关系里,最大的杀手是“付出感”父母表达强烈付出感的时候 最常用的一句话,叫“我是为了你好”然而,孩子也要拥有“自己说了算的人生”孩子也有他自己的课题,需要独立面对
吴莲英
“穿过层层叠叠的流离时光,越过跌跌荡荡的万水千山,我一直走,一直走,来到你的面前,自此,驻足,沦落。” 每个人都睁着眼睛, 但不等于每个人都在看世界, 许多人几乎不用自己的眼睛看, 他们只听别人说, 他们看到的世界永远是别人说的样子。 ——周国平《人生哲思录》
白雪峰
心理学家发现,许多夫妻的冲突本质是“无意识合谋” 。你渴望陪伴却冷言相对,他恐惧否定却攻击指责… 双方都在用童年熟悉的伤痛模式,向伴侣索求从未得到的爱。 这种“创伤重演”的真相是: 1. 潜意识在求救:冷漠/控制等行为,实则是幼时未被满足的哭泣 2. 投射性认同:把对父母的怨恨转移给伴侣,诱导对方成为“施害者” 3. 痛苦即安全感:熟悉的伤害比未知的温暖更让人依赖 破解钥匙: 停止指责对方,共同觉察“此刻的争吵是谁的创伤在说话?” (关注@心理师白雪峰,下期教你用“暂停实验”打破循环)
郑庆艳
动力到底是个什么东西?动力到底是从哪儿来的,当你对生活已经没有什么感觉的时候,你的动力又从哪里来呢,当孩子的基础感觉好了,当孩子对生活的感觉特别好,感觉良好的时候,才会是一片欣欣向荣的内心场景,才会对什么事情都感觉特别美好,所以学会让孩子做每件事时情绪体验是快乐,开心的正向基础情绪,孩子才会健康成长。所以家长要学会处理自己的负性情绪。这是对孩子好的最基本能力。
马艳茹
在人生的长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。
你来说说自己想法吧