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与你相伴成长

说‘不’，有时不是拒绝对方，而是对自己时间和精力的尊重，

胡静

说‘不’，有时不是拒绝对方，而是对自己时间和精力的尊重，也是对关系真实性的维护。

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个人成长

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郭朋雅

最糟糕的父母天天责备孩子，把孩子搞得自信心全无，却又大包大揽帮孩子承担本该自己承担的生活，这样的父母，养出啃老族。第二糟糕的父母，天天责备孩子，但不帮孩子承担生活，一到成年就赶出门去。这样的孩子，自立到不敢相信任何人，内心有很大的不安全感。但他起码不会成为社会的负担。稍微好一点的父母，鼓励赞美孩子，同时为孩子承担本该他承担的生活责任。养出来的孩子，阳光但是有很强的依赖性，一旦遇到重大挫折就爬不起来。所谓的富二代，娇小姐，就是这种。由于经济条件变好，现在这种父母是主流。最好的父母赞美孩子，但界限分明，并不扑上前去帮孩子擦屁股，只是表达个支持的意思，鼓励孩子自己解决问题。这样培养出来的孩子，不仅自信，而且独立。有应对挫折的经验，适应社会，心理成熟。你是哪一种呢？

王慧芬

暖暖的太阳，带来美好的感受，发现生活中的美，给自己满满的能量

赵莎莎

爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。无论如何，这是事实，当我们听到肯定的言辞时，我们就会被激励，愿意回报。马可·吐温曾说:一句称赞的话可以让我活两个月。我们从字面上来解释，一年中有六句称赞的话，就能使马可·吐温的爱箱保持在可操作的水平，但你的配偶恐怕需要更多一点。感性的表达爱的方式之一，是学会用赞美的词语。比如口头的赞扬或欣赏式的语句，例如: 你穿那套西装看起来很帅。哇，你穿上这条裙子简直漂亮极了。你总是那么准时的接我上下班，这点让我很开心，很幸福。你今晚安排了保姆看孩子，我想让你知道我很开心，很幸福。你是一个责任心这么强的人，我觉得我可以信赖你。如果女朋友和男朋友，丈夫和妻子经常听到这样肯定的言辞，那么爱情和婚姻的氛围会有什么样的变化？

曾莉

世界上有15-20%的人属于高敏感人群，在心理学上叫HSP人群，也被称作为大后期人格。高敏感的人，思维会比普通人活跃，如经常性的思虑过度，高度在意细节，善于观察周围的人和事，对他人的看法和感受过分在意。而且这些特质还都是与生俱来的，换句话说就是天生的。其实高敏感并不是缺点，反而是一种天赋。它意味着思维特别活跃，内心世界更加丰富，同理心共情能力都很强，想象力创造力都会表现出非凡特质。实际上，很多哲学家，诗人，艺术家的内心都异常敏感。也正是这种独特的敏感度，让他们在自己的领域内取得了高创造力的成就。心理学家荣格就曾说，高度敏感可以极大地丰富我们的人格特点。

刘丽鹃

大多数的痛苦都可以概括成两句话： “我不希望自己这样，但确实我就是这样的。” “我希望想别人一样，但我又做不到那样。” 也就是理想自我和现实自我之间的差距。解决方案说来简单，就是“接纳”，接纳自己真实的样子。道理简单，做起来一点都不简单！

周秀英

脱口而出的责备性语言 1.为什么你……?（你不应该这样！） 2.你怎么总是……?（你不应该这样！） 3.谁叫你……?（都是你的错！） 4.我早就告诉你了（都是你的错，你看我多高明！) 5.我都和你说过多少遍了……（不听我的话，你就一定会犯错！） 6.你每次都是…… （你不应该这样，我不接受这样的你！)

你来说说自己想法吧