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情绪没有对错,它们只是信使。读懂这些信号,我们才能更了解
黄秀梅
情绪没有对错,它们只是信使。读懂这些信号,我们才能更了解自己内心的需要。
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个人成长
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长大了之后,我们总被各种身份束缚着,忘记了做自己。借着今天这个日子,提醒一下自己,这个世界除了别人,还有自己,所以,在照顾他人的同时,呵护好自己,这样才能皆大欢喜,不是吗
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作家刘同说:“当你觉得自己要垮掉时,不是真的不行了,要给自己一段时间熬过去。”
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纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的, 因为对方如何看你,那是对方的课题。
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人与人之间的相处一定要有边界感,而边界就是不越界。其实我们跟其他人的关系是由我们的边界感来决定的,那一个边界感良好且健康的人会有三个特征:第一边界是清晰,知道自己能接受什么,知道自己的上线和底线在哪里;第二边界是灵活弹性,今天我可以让一让我的边界,明天我可以前进一些要更多,而那些僵化在强势上和僵化在懦弱无助上面的人,都是弹性不足的表现;第三是边界的交互,所谓边界的交互就是我是这样的我你是那样的你,我并不强行的要求你改变成我的样子,我也不会因为你是如此而变成跟你一样,我们两个可以理解 包容 共存。 您来倾诉 我来聆听
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心理学家通过日记法,历时 6 个月追踪了 169 对夫妻的日常互动。结果发现,其实男性和女性给伴侣的支持数量并没有差异,但是,妻子往往会在丈夫压力更大的日子里提供更好的支持。然而,当妻子压力大时,丈夫则可能会表现出回避或者否定。 所以,男性和女性在爱情中给予对方支持的能力并没有差,只不过,男同胞们给予支持的时机或许不太对。下一次,在妻子或女友最需要你的时候,请陪在她身边,好好爱她吧。
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徐霞客有一句话:“丈夫当朝碧海而暮苍梧,乃以一隅自限耶?”“碧海”就是东边那片望不到头的蔚蓝大海,它象征着未知的远方和无限的可能;而“苍梧”是传说中舜帝安息的南方圣山,代表了一种深厚古老的精神高地。这句话的大致意思是说,真正有抱负的人就该志在四方,早上还能在海边溜达,晚上就能到山里看夕阳。人的生命本该拥有如此壮阔的时空跨度,你怎么能甘心把自己困在一个小小角落里呢?
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