情说App

与你相伴成长

作家刘同说：“当你觉得自己要垮掉时，不是真的不行了，要给

张凌

作家刘同说：“当你觉得自己要垮掉时，不是真的不行了，要给自己一段时间熬过去。”

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

曾媛

停留片刻就只是去听，听周遭的声音结构与形态，以及各种声音直接的宁静；如果有人在说话，聆听声音的音调、流畅性与起伏、语句清晰或含糊，以及字句间的停顿；聆听音乐，观察音符的出现及其间隔，试着将音符随着呼吸吸进你的身体，再随着呼吸呼出去。

马松强

课题分离他人的意见和建议，并不是要照单签收。如果照单全收，别人怎么说，你就怎么做，你反而没有了主见，随波逐流。因此，你要做到课题分离。分清楚哪些是自己的课题，哪些是别人的课题。核心是要筛选出对自己有建设性、有价值的信息，最后帮助自己做出更高质量的决策和行动。而对于不重要的，或者是别人的课题，要做物理切割。不要深陷在别人的评价里。

赵莎莎

周一啦重新认识一下，我是心理咨询师赵莎莎，我将秉承专业，认真，突破，创新的态度和你开启一段属于你的专属咨询之旅。我们的心理咨询就像是你在乘坐一辆列车，在乘坐的过程中请不要中途下车，一定要坚持到终点，在坚持的过程中一起去感受四季分明，情感分明，怨恨难舍的每一段心路历程，在乘坐列车的同时去找回最初的自己，重新开启人生新的篇章。

王晓丹

没有任何人可以避免人生的挑战，似乎大部分人从小到大的生活阶段里都会遇到不同挑战，一个挑战还没有克服好，下一个人生挑战又开始。好像人生就是在遭遇不同的挑战。其实这些问题和挑战都只是表象，它们是要来刺激我们的潜力，挖掘我们尚未开发的力量，虽然表面上它们让我们备受煎熬，但在这份磨炼中，你会体会得到，更加强大的自己，觉察到自我的力量。也认识到它们出现在我们生活中的用意。

闫林

看重情绪价值的姑娘在感情里图感觉，要男人哄给她公主待遇，拒绝个人成长，每一段感情基本都重蹈覆辙。聪明的姑娘关注这个男人能否给她供养价值、能不能让她快速成长。所以她的每段感情都是一次段位提升。

甘恬

真正的美是把丑变成美之后的美，能够化丑的美才是恒美；能够化恶的善才是恒善；能够化假的真才是恒真。而你对假丑恶的破解就是智慧。

你来说说自己想法吧