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与你相伴成长

孤独并不是来自身边无人，而是来自于无法将真实的自己展现

蒋蓉

孤独并不是来自身边无人，而是来自于无法将真实的自己展现给他人。

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赖秀红

愿所有期待都如约而至❤️ 当光出现的时候，山便有了颜色当阳光照耀山川，人们所期待的美好便已悄然到达！

张亮

我们常说的“脏”，其实大多来自人体自身的新陈代谢产物，比如皮肤代谢的皮屑、油脂等。从这个角度看，所谓的脏，本质上都是身体自然排出的代谢废物，并非外界带来的有害物质，并没有想象中那么可怕。我们日常清洁的真正意义，主要是把这些代谢产物温和地冲洗、带离身体即可。如果过度用力揉搓，反而容易破坏皮肤表面的皮脂保护层，这对皮肤和身体非但没有好处，还可能引发干燥、敏感、受损等问题。这其实也是一个很实用的科普常识：比起一味追求“搓得特别干净”，我们更应该学会温和地爱护自己的身体。

张凤琴

希望那些还在疫情中煎熬的人们，再坚持坚持，一定会看到胜利的曙光。这个世界，需要有激情澎湃的速度，也需要有慈悲宽容的温度。请你等一等那些走得慢的人。

刘静

分享时刻《觉醒》

一个人不痛苦，是不太容易走上修行的道路的。如果一个人的一生顺风顺水，无人招惹，从不委屈，修行也就无从谈起。真正的修行，从不在经书里，也不在打坐中，而是藏在每一天的现实生活里。当你的生命需要成长时，命运绝不会给你一手好牌。它可能让你生在不完美的家庭，让你遇见刺痛你的人，让你陷入消耗自己的关系

但你要知道，这些人和事从不是来害你的，而是来渡你的。它们就像一面镜子，照出你内心的软肋。遇事就炸毛，说明你心还不稳；动不动就受伤，意味着你心里还有没解开的结。

别逃，也别抱怨命运不公。这些都是为你量身定制的功课，你想跳过，它就会换个方式、换个场景，反复上演，直到你真正破除那些错误的认知。一个人的觉醒，少部分靠别人点拨，大部分都要靠自己在现实里撞得头破血流。只有吃过亏、受过伤、跌入过谷底，才会如梦初醒，才会看透现实的真相。

赵莎莎

深夜食堂之—— 一个男人成长最快的时候就是一无所有的时候，那个时候他看清了所有的人情冷暖，他放下了往日的面子和自尊，他不再期待此刻就会有虚幻的奇迹，他开始重振旗鼓、破釜沉舟、背水一战，虽然接下来会很难但是他在破碎中重生了，他终于明白原来君子可以有很多种活法，原来生活不止眼前的止步不前，还有努力和拼搏。

王义丽

热情腾腾爱心满满

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