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反比定律,也被称为“人际吸引中的反比关系”,它指的是:在
李良敏
反比定律,也被称为“人际吸引中的反比关系”,它指的是:在人际关系中,特别是在亲密关系里,一个人单方面的高强度投入,有时不仅无法拉近彼此的距离,反而可能将对方推远。而当自己保持适度的独立性和自我价值感,停止过度付出时,则会激发对方的珍惜和主动投入。
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个人成长
相关回答
白雪峰
为什么有的人,长期被压迫、被算计、被打骂、被坑害、被侮辱、被掠夺,感觉没法儿活了,抑郁了,自卑了,迷茫了,恐惧了? 因为一开始,被环境、圈子、职场、家庭等等伤害时,你就认定了自己是弱者、是受害者! 长期的伤害,把那些负面消极的东西,狠狠灌进了你的骨头里。你习惯了不反抗,习惯了抱怨、压抑、自卑、恐惧、仇恨。所有的痛苦折磨,被你一人默默吞下。 你嘴里说出来的话,也只剩消极、懦弱、自卑、恐惧、仇恨。渐渐地,你形成了弱势文化属性,养成了自卑懦弱的性格:巴结、求饶、妥协、退让、忍受、被动、祈祷、意志消沉。 在那些凶狠的人面前,你唯唯诺诺、胆战心惊,像个待宰的羔羊。谁给你制造麻烦,你本该给他制造更大的麻烦!可你只会无战略的妥协、退让、忍辱负重、吃亏——结果呢?**你只配得到更狠的蹂躏! 什么叫有战略?就是你最终是要反攻的!不光反攻,还要“宜将剩勇追穷寇”! 他们敢欺负你,就因为欺负你没代价!不会被教训!如果压迫你、剥削你,要付出血的代价,刻骨铭心的痛,他们才会“不失礼貌”地尊重你。 都听过“菩萨心肠,霹雳手段”?可轮到你拿出霹雳手段时,脑子一片空白!因为你压根没学过,不知道怎么反攻!知道道理又怎样?折磨依然没完没了。 幻想“苦尽甘来”?那是你给自己编的止痛药! 省下的每一分学习时间,未来都会变成你脸上加倍的耳光! 要么玩命学本事,学反击,学保护自己;要么就认命,永远跪着活完此生。路就这两条,选哪条,看你此刻的骨头有多软! 想成长请关注咨询我!
张彬彬
个体咨询是团体咨询的特例 咨询中的边界 是让来访者走向成人世界的必要设置
金会芝
最好的陪伴是情绪的陪伴 。常常我们觉得在一起就是陪伴 ,其实陪伴的前提是参与,没有参与就没有陪伴 。陪伴并不仅仅是帮你解决问题 ,因为在解决问题之前是要经历一段情绪发酵的过程 ,然后自己才升起解决问题的意愿 ,所以遵从对方的意愿就是最好的陪伴 。陪伴不仅仅是交流和玩耍 ,我是强行把对方从不舒服的世界拉出来到一个舒服的世界 ,并不是问题 不去想就不存在了 。最好的陪伴是我可以陪你在情绪里待会儿的那个人 ,我不去改变你 ,只是陪你 ,仅此而已 ,允许你情绪的表达与流动 。
郭冉
为什么你明明没干体力活,却总是觉得自己很累呢?因为你的心力消耗太多了,精神内耗就像一台超负荷的机器,一点点小事你就心跳加速,呼吸急促,生气和抑郁到不行。 精神内耗,说白了就是自已心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍,身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演。 心累其实比身累更耗命,千万别让焦虑和纠结偷走你的健康。走出精神内耗最好的方式是接受、改变和离开。不能接受的就改变,改变不了的就离开。
李晓蕾
作为咨询师想对来访说的话 ●● 大学时在图书馆捧回毕淑敏老师的《女心理师》,在我心中种下了成为一名心理咨询师的种子, 如今,考完心理咨询师的国家二级证书有七年了,已经在考虑成立一间自己的心理咨询室。35+的年纪,对于钟爱的事业,依然想要冒险去尝试,热爱和坚持始终是灵魂的养分,给予我力量。 不过很感谢努力又坚持的自己。积累了大量的个案经历,失恋、出轨、同性、个人成长…陪伴近百位来访穿越了挣扎和无助。 我想说的是,咨询本身并不是百忧解和许愿池,对于每个人来说,经历本身没有意义,但我们都可以从中反思和成长,并赋予它意义。 也许你就在某一次咨询结束后,突然有了转念,对于经历本身所赋予的消极意义转变为了积极意义,有了积极意义,伤口里,就会长出翅膀,人生也就不一样了。
梁芳
好的一段关系,既不用过度委屈自己,也不需要远离人群
既有亲密的能力,又敢于面对冲突,关系中的困扰,常常是某种模式的再限,潜意识的模式不变,即使换了人,也依然会继续重复
你来说说自己想法吧