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与你相伴成长

当经验和价值条件一致时，自我能准确的将之符号化，让它进入

朱杰

当经验和价值条件一致时，自我能准确的将之符号化，让它进入意识。而当那些与价值条件相冲突的经验在知觉过程中则要受到挑拣和歪曲，要么不被意识到，要么被扭曲成和价值条件一致的样子，自我和经验就产生了异化。

1温暖

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李明亮

温暖了

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个人成长

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潘婷

人生没有正确答案，我们要让选择变正确♥

张凤琴

生活中，你有没有经历过这样的时刻？明明没有消息提醒，但还是时不时就要看一眼手机；明明手头还有其他事，但就是忍不住先刷几个短视频；甚至参加一些重要场合，也会习惯性地拿起手机切换APP…… 如果你开始频繁出现这种状况，深度依赖手机，那你很可能已经患上了“心智残疾”。这是一种精神疾病，樊登老师曾解释过它的危害：当你把生活中所有的空闲时间都用来浏览手机，大脑就会被重新编排。习惯了随时分心，注意力就会不断被夺取，导致你再也无法进行深度思考，胜任深度工作。不仅如此，一项发表在《精神病学前沿》的研究发现，手机成瘾还会让人们的决策能力受损。研究人员面向巴西民众做了个实验，因为这个国家的手机成瘾率高达43%。结果发现，在风险不确定的投资任务中，手机成瘾者往往更为激进。他们只能看到更高的收益，却忽略伴随而来的高风险，结果往往把自己置于险境，造成更大的损失。心理学家安德.汉森在《手机大脑》里说：“我们以为自己在玩手机，其实是手机在玩我们。” 当你把所有的精力都贡献给手机，难免会对其他事情失去兴趣。大脑不断在垃圾快乐中沉沦，势必会陷入瘫痪，你自己也会被真实的世界抛弃。如果你还有自救的意识，就先从减少手机的使用时间开始。每天抽出两小时，从多巴胺陷阱中跳出来，去追求有长期收益的事。慢慢把注意力拉回现实，大脑灵敏了，生活和工作才会回到正轨，你的未来也才会称心如意。

冯月芹

生活的困惑，在学习中探究成因，待己待人的策略，在实践中完善丰富，认识自己，悦纳自己不能改变的，学习摸索合适的途径改变自己能改变的，做个积极上进，开心自由的人

冯二玲

第376天幸福是什么从前，有一只美丽可爱的百灵鸟，它的名字叫百灵。它是鸟国的公主，高高在上、衣食无忧，但它从来不知道什么是幸福。一天，百灵又在为什么是幸福的事烦恼，于是它立下决心一定要知道什么是幸福。百灵坐在椅子上想啊想，突然它跳了起来，原来它想起了从小到大都想要一条水晶项链，它认为得到它就是最幸福的。于是它跑到国王面前说：“父王，我想要一条水晶项链。”国王笑着说：“我的宝贝，你想要什么都行。”说完，国王立即命人到宝库里取一条最漂亮、最名贵的水晶项链。百灵得到了项链，但却没有想象中那么高兴，它还是没有感受到幸福。幸福到底是什么?百灵带着这个疑问，来到了大街上。百灵在街上见鸟就问，问了半天，还是问不出个所以然。就在这时，来了一只翠鸟，对百灵说：“我叫小翠，跟我到一个地方，我会让你知道幸福是什么。”说完，它就带着百灵来到了一块种满萝卜的田，说：“我们把这些萝卜拔出来，分成两份，一份拿来卖给附近居民，另一份拿来给山区的贫穷的鸟儿。”百灵听从了小翠的话，和它一起拔萝卜，一起卖萝卜，一起把萝卜分给山区的贫穷的鸟儿。百灵虽然累了一天，但它很高兴，它终于知道了劳动收获、付出助人才是最幸福的。

刘景红

很多大学只教给学生新知识，很少对他们的心灵世界给予引导和教育，但《圣经》却详细介绍了人的心灵世界，从前一个富人有两个儿子。有一天，二儿子要求父亲提前分给他属于自己的那份家产。大哥都没提分家产的事，弟弟为什么会提出这一要求呢?因为二儿子坚信自己有能力做一番事业，所以理直气壮地要求父亲分家产给他。 “父亲，我有话要说。” “好，你说吧。” “请把属于我的那份家产分给我!” “什么?连你哥都没提这一要求……” “父亲，我已不是一个孩子……我想做出一番事业来。”“儿啊，你以为创业那么容易吗?” 于是父子间发生了争执，儿子寸步不让。父亲不想看到家里这样争吵不休，便不再争执，把家产分给了儿子。二儿子带着这笔家产去了远方，离开家时他是那么地深信不疑，心想:“我做起事业来定能胜过父亲!” 二儿子来到一个陌生的国家。初访此地，在他眼里一切都是那么新鲜。他腰缠万贯，心想先尽情享受再闯天下不迟。他坚信自己能力不凡，一切都能够如己所愿。但在妓院过了一夜后，他第二天又去了……人一旦踏进妓院大门就很难自拔。或许有人会说:“我可以保证我不会过那样的生活。”但是只要身处在那样的环境中，事情就远没有想象的那么简单。随着时间的推移，二儿子将钱全都花在了妓女身上。他越陷越深，为了女人挥霍家产。他曾经三番五次地提醒自己:“今天不去了·…今天要做事业规划……”但不管他再怎么下定决心也无济于事，因为那些妓女绝不会就此罢休。不懂得让男人魂不守舍的还能称其为妓女吗?刚开始，二儿子只想暂时玩乐而已，再着手个人事业，但是事已至此，他已经无法自拔。

杨晶心

你来说说自己想法吧