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与你相伴成长

或许你看到标题想去多看两眼文章的内容或许你现在正在经历

赵磊

或许你看到标题想去多看两眼文章的内容或许你现在正在经历很多压抑的事情，想让你从文章中获得一丝放松。总之，能带给你成长，便是我的快乐。不论内心如何煎熬，你都可以向我尽可能的描述和陈述这种煎熬的感觉。你的感觉只有被看见了，心里的绳索才可能被打开！

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王冰冰

大部分人，都是心里寂寞如雪，脸上春光明媚，一边偷偷和孤独打架，一边跟你讲笑话。

王倩倩

徐小燕

人们往往会有自己对自己问题的理解，也就是对自己问题的理论，这些理论可能并不能够真正帮他们解决问题，因为这些理论，他们对问题的认识，也许不够全面不够客观。比如：有人把问题归结于父母，或者把自己的问题产生归结于周围的人，还有人把问题的产生归结于自己不行，自己没能力之类的。显然这种理论对他的解决问题是没有帮助的。如何重新看待自己的问题，对自己的情绪认知行为，这些因素的相互作用如何导致了或影响了他们问题的产生发展然后加重，他必须能够尝试新的行为，获得新的经验的机会，重新评估自己的一些问题。

闫旭芳

情感内耗其实是在白白心疼自己。那些委屈、纠结和愤怒，既然解决不了，就先把它们放进云朵里，暂时晾一晾。请记得，你本身就很珍贵，不需要靠别人的态度来证明。今晚试着把心放松一点，先好好照顾身体的一日三餐，再好好安抚心里的风吹草动。慢慢来，你只要比昨天多开心一点点，就是胜利。你值得一份安稳、不累人的人生。

陆丹

“获得人格成长的途径之一就是去获得新的人际关系经验。”这句话更加具象化。不管是单一的人际交往，咨询关系，或是读书会、OH卡的团体形式都如此。在不一样的关系中我们都会呈现或多或少的不同的自己。

赵绮

男人与女人最理想的结合应是充满阳刚之气的男人与具备阴柔之美的女人环绕共生而实际情况却大相径庭我们看到很多外表不够“阴”的女人，他们是失去了和内在“阳”性力量的连接。在“阳性力量”主导和被赋予价值的时代形态下，静止、向内、包容的“阴”性力量被忽视。女人渐渐与自然赋予的特殊天赋—直觉失联。由于无法与内在的情感、直觉、关系连接、这些始终内在始终没能长大的“小女孩”不断向外寻找一个“阳”性的能量，给到自己幻想父爱型的支持和允许，匮乏的阴无法滋生有力的阳。久而久之负向的阴会成为压抑、无助、怨恨……吸引、转化而来的也只会是压迫、威胁、操控、评判这些负向的“阳”。而那些外在不够“阳”的男人，他们也是与内在的“阴”失联的。无法果断、没有活力、不够主动、其实也是因为不允许内在的“阴”存在。害怕感受、不可以柔软、温柔、不触碰情感。无“阴”则无法生“阳”。更坏的情况负向的阴性能量诸如孤独、孤立、不安全感转化成攻击性、暴力、控制这些负向的“阳”，来让自己看起来才够“男人”。所以女人要向男人去修，修自己内在的阳性力量，更多独处，和自己链接，和大地万物链接，去向内观照。接纳和链接自己的阴性能量，并滋长内在的阳性能量，自成圆满。男人要向女人去修，修自己连接关系的能力，接受内在阴性的情感，甚至脆弱，并在合适的场域表达。当阴被允许，被关照，阳性的力量自然也可以得以释放。当女人可以开始整合内在阳性的部分，而男人可以开始活出内在阴性的部分，灵魂的自由将被释放，迸发美妙的生命力量，收获巨大的智慧的喜悦。

你来说说自己想法吧