知觉防御机制（Perceptual Defense Me

知觉防御机制（Perceptual Defense Mechanisms） 属于心理防御机制的一部分，主要用于帮助个体在意识层面调整对现实的感知，以减少焦虑、冲突或痛苦。以下是进一步解读： 1. 合理化（Rationalization） 表现：用看似合理的解释来掩饰真实动机或失败。 例子：考试没考好，说“这次考试本来就不重要”。 影响：减少挫败感，但可能阻碍自我反思。