情说App
与你相伴成长
打开APP
心理健康是有代价的, 其中一个代价就是, 你不再成为众人
王倩倩
心理健康是有代价的, 其中一个代价就是, 你不再成为众人口中的好人, 你不需要太严重的去考虑别人的感受, 不需要为别人的人生负责, 你终于能够为自己做一些事情了, 你会感觉到被深深的滋养了, 从此有了更加健康的自我。
0温暖
0回答
相关回答
黄倩文
很容易不断加强自己的想法,不断反刍,把想法当事实,很容易就会被卷入情绪内耗。 这时候可以去区分到底是感受还是想法,还是事实。 也可以先转移,等冷静下来了,再来看看自己的模式。免得总是在同一个地方,反复跳坑。
赵莎莎
被推荐过很多次的《被讨厌的勇气》,我想再推荐一次 人生莫不过两件事 一件是“关你屁事”,一件是“关我屁事”。 阿德勒心理学关于“人生课题”的理念支持了上述观点。 1、决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。 2、重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。 3、你所看到的世界不同于我所看到的世界,而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。 4、健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想的自己”的比较。 5、你之所以不幸并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏“勇气”,可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。 6、不畏惧被人讨厌而是勇往直前,不随波逐流而是激流勇进,这才是对人而言的自由。 7、我们既不能乘坐时光机器回到过去,也不能让时针倒转。但是,赋予过去的事情什么样的价值,这是“现在的你”所面临的课题。 8、拒绝普通的你也许是把“普通”理解成了“无能”吧。普通并不等于无能,我们根本没必要特意炫耀自己的优越性。 9、人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。并且,暮然四顾时常常会惊觉:“已经来到这里了吗?” 10、悲伤的时候尽管悲伤就可以。因为,正是想要逃避痛苦或悲伤才不敢付诸行动,以至于与任何人都无法建立起深厚的关系。 11、基本上,一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离,人际关系就会发生巨大改变。 12、上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别。 我们的民族自古以来就有着温和的特质,考虑他人的感受、付出、牺牲和责任是从小父母就教导我们的。 停下来,多爱自己一些,放下是否被他人喜欢的负担,放下是否满足他人期待的压力。 “倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为自己而活呢?”、
冯二玲
一个人要做非常之事,要有非常的胆量,不能总是患得患失,必要的时候要注意取舍。要懂得只有放弃一些东西才能得到另一些东西,具备大彻大悟的智慧,才能在非常状况下走得很平安,走得很顺利。
穆华
幸福的婚姻是感性和理性的结合 有人说:“能够让人保持理性的,那绝对不是爱情。” 爱情注定是荷尔蒙主导下的一种情感,它是随心而动,是飞蛾扑火,而不是冷冰冰的思虑再三,慎重而为。好的婚姻,当然不能缺少充满感性的爱情,但很多时候,充满理性的相互包容与迁就则更为重要。 三毛曾说:“爱情如果不落实到穿衣,吃饭,数钱,睡觉这些实实在在的生活里去,是不容易天长地久的。” 以理性为基础,以感性的爱为灵魂,相互包容,共同成长,这样的婚姻,才能幸福长久。
王倩倩
你一定要明白大树底下无大草,能为你遮风挡雨的,同样也会让你不见天日。
郭朋雅
帮助孩子确立自我价值感,建立自信,学会爱与被爱,让他们愿意学习新的东西,愿意去冒险,是每个家长留给孩子的最好礼物。
你来说说自己想法吧