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焦虑是因为在乎，是对事物无法把握掌控的恐惧

胡晓红

焦虑是因为在乎，是对事物无法把握掌控的恐惧

2温暖

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胡晓红

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

宗阳

过去曾被压抑，现在我们可以尝试去表达；过去曾被惩罚，现在我们可以做那个允许自己的人；过去曾被苛责，现在我们滋养自己、支持自己。你会发现，当我们能更从容地和自己相处，这个世界也慢慢变得友好了起来。

彭保云

从个人的系统到人际系统。成长的过程中，各种边界、与三个账户的“收支平衡思考。财富账户、能力账户、情感账户。有意思。

王欣梅

如果你憎恨某人，你必定憎恨他身上属于你自己的某部分，与我们自身无关的部分不会烦扰我们。 ——赫尔曼·黑塞

张雪娃

人有很多的痛苦，究其根源在于:总想让事情朝着自己预想的方向发展。但世事无常，很多东西不可控，又不愿意面对现实，所以痛苦就来了。老子说:“道法自然”。真正的智者、内心强大的人，从不强求，允许一切发生，然后顺势而为。

杨飞

你所交往和亲近的人组合起来，就是你自己的样子。

宗阳

还没开始，就担心前路太崎岖、害怕难关过不了，思前想后、犹犹豫豫，最终一事无成。其实，任何事情都只有做了才知道后果，做完才知道结果。没行动之前的迷茫和焦虑都是无用功。与其思虑过度，不如脚踏实地。舍得逼自己一把，才能知道自己究竟能走多远。

你来说说自己想法吧