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很多人在遇到问题时,总是习惯性等别人安慰、靠别人认可、被
宗阳
很多人在遇到问题时,总是习惯性等别人安慰、靠别人认可、被别人理解。他们忘记了一件重要的事情:真正能给自己情绪充电的人,始终都是自己。 世界上有很多条路,每个人都有自己要走的那一条。只有收回目光,将注意力集中在自己身上,用足够的耐心和毅力打磨自己,让自己有能力探索真正热爱的事物,你才能迎来真正的成长。 假如你正为之努力的事情,暂时还看不到成果,千万不要灰心。哪有那么多的天赋异禀,那些优秀的人都曾和你一样,默默地翻山越岭。那些你暗自努力的时光,会照亮你前行的路,让你成为闪闪发光的自己。
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人成立的家庭 不是动物界的家 人成立的家是有能量等级的 造物主创造人这个物种区别于动植物! 绝不是单看生命 工作 婚姻 育儿 …… 而是整个宇宙系统 运作
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聚会不敢说话、觉得走出去很费劲,并非性格懦弱,只是内心安全感不足,对社交场景存在过度担忧。先接纳自己的胆小,不用强迫自己立刻融入,也不必因沉默苛责自己。 可以从极小的行动开始,不必追求表现完美,先到场感受氛围就好;想说话就简单回应,不想说安静坐着也完全可以。降低对自己的期待,不要求合群、不担心被评价,先照顾好自身情绪。 社交能力是慢慢练出来的,每次微小的尝试都是突破。带着对自己的包容慢慢尝试,你会逐渐放松,也能慢慢找到属于自己的社交节奏。
你来说说自己想法吧