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愿我们在喧闹的世界里，依然看得见自己！互联网、社交平台

胡静

愿我们在喧闹的世界里，依然看得见自己！互联网、社交平台越来越发达，我们能链接到的平台越多，被评价、被贴标签的机会也就越多。在这样时时刻刻都有可能被评价的生存空间里，保持自我、保持清醒是比涌入人潮、接受评价更难的一件事。

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人际关系

相关回答

王倩倩

我们很多时候，在一些大事上力比多攻击性流动不起来，感到很受阻，那种不能表达，被约束的感觉跟失控有很大关系。很多时候大事上我们觉得控制不了，就缩回来不去尝试，无意识里把这种无力感失控感泛化成了对整个世界的反应。如果我们可以在生活中去寻找一些所谓的最小的确定单元，就能够有效控制失控感的范围，这个叫做：“把无限变有限”。这也能帮助我们完成对确定感的累积。比如说有的人生活中最小的确定单元是做菜，哪怕今天做一个凉拌菜，拌一个之前没拌过的东西，把它拌得好吃了，也会觉得很有成就感。有的人是写毛笔字，哪怕只写10个字，里面有一个比昨天写得好看了一点点，也会很有成就感，这个就是去找你的确定单元。这些点滴的积累，最后积累出来的就是对自己接纳、喜欢和确认。这个感受其实会支撑着你的力比多和攻击性的流动。这种支撑感一旦有了，它可能就不是只在单一渠道里流动，而是可以迁移到生活的其他领域里，在很多方面上都会给你带来一些支撑的感觉。

冯二玲

第501天拥有与被拥有只有私有才会一无所有，当你碰到公有碰到共有的时候，你才发现你的一无所有其实是拥有。德雷莎修女的祷告词：神呀，请你将我的心完全的破碎，让我的心中能有整个世界。德雷莎修女是在告诉我们，那些满心都是私欲，都是私有之物的人，只有把心完全的打碎，才能装得进这个世界，他才能够看到这个世界的美，公有的世界的美，共有世界的好，他才能够去享受这个世界，而不会被自己困在私有或者困在公有里面。

张雪娃

三年学说话，一生学闭嘴人到中年，学“三修” 修聋，修哑，再修瞎

那晓旭

爱抱怨的人就容易陷入受害者思维认为自己现在的不幸福不顺利都是别人或者大环境造成的一旦陷入受害者思维就失去了力量当我们可以看到自己的主动性从受害者思维变成主动承担责任从认为“你错了”到我可以做些什么可以让局面变得更好你的人生就可以有更多掌控感

赵莎莎

后来，她就把这套生存法则继续套用在别的人际关系里，在跟别人交往的时候，也倾向于下意识地让自己成为服从者，并把对方看作是需要被迎合的“权威”，就连在亲密关系中也是如此。结果就是，虽然她很渴望一段好的亲密关系，但是由于童年的这些创伤，让她把所有注意力都放在可能预示着关系变得糟糕的细微征兆上面。当一段关系让她感到焦虑和恐惧的时候，她也把所有行动力都放在逃离这段关系上。这种情况下，她的愿望和行动是背道而驰的，所以她一直没有办法获得一段满意的亲密关系。其实，不只是亲密关系，现在有很多人都觉得自己有社恐、不善于社交，背后的原因可能也跟家庭暴力这样的隐形创伤有关。作者说，对于晓佳来讲，她需要不断地提醒自己：首先，我要认可一个独立自主的我，而不是无条件地服从任何人。与此同时，她还要认识到，人际关系不是像我小时候写作业那样，有清晰的对错之分。健康的人际关系当中是存在很多弹性空间的。通过良好的沟通，就能释放这些弹性空间，让双方在这场关系里都感到更加满意和自在。

李婉丽

跳舞兰也叫文心兰潇洒自如的花姿就如同她的名字一样，花型优美，花色亮丽，在光影下舞动、闪耀着光芒…

你来说说自己想法吧