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爱抱怨的人就容易陷入受害者思维 认为自己现在的不幸福不顺
那晓旭
爱抱怨的人就容易陷入受害者思维 认为自己现在的不幸福不顺利 都是别人或者大环境造成的 一旦陷入受害者思维就失去了力量 当我们可以看到自己的主动性 从受害者思维变成主动承担责任 从认为“你错了”到 我可以做些什么可以让局面变得更好 你的人生就可以有更多掌控感
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石晶
懂得欣赏自己,是一种"天生我材必有用"的自信和笃定。每个人都有自己的闪光点,都是独一无二的。于万不要看轻自己,而是要善于去发现自己的长处。 欣赏自己不是孤芳自赏,不是自我陶醉,更不是固步自封,而是自信自强,知道自己的与众不同,并能主动发挥自己的优势。 欣赏自己,并不是只片面看到自己的优点,而是能够正视自己的不足,继而扬长避短,选择更适合自己的道路。 只有懂得欣赏自己,才能拥有"乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海"的气魄,才能在人生之路勇往直前、所向披靡。
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这个世界上最好的放生,就是放过自己
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如果不能经营一段幸福的婚姻,那就好好的离婚,尽最大可能减少对孩子的二次伤害。
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心理学教授吉尔博特说:“十年以后,你不会因为少做一个项目而遗憾,但你会因为没有多陪孩子一个小时而遗憾。” 没有非挣不可的票子,也没有非去不可的饭局,只有忽然长大的孩子。
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那些藏在潜意识里的不合理的、坚固的信念,您找到了吗?想探索,请预约我的咨询时间。
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南风效应(South Wind Law),也被称为“南风法则”或“温暖法则”,是心理学中的一个重要概念,源自法国作家拉·封丹的一则寓言。该寓言讲述了北风和南风比赛,看谁能让行人脱下大衣。北风用寒冷刺骨的方式,结果行人反而裹紧了大衣;而南风用温暖和煦的方式,行人感到舒适,最终主动脱下大衣。这则寓言揭示了温暖、温和的方式往往比强硬手段更能达到目的 。 温暖胜于严寒,在处理人际关系或管理实践中,温暖和关怀比严厉和强制更有效。管理者尊重和关心下属,解决他们的实际困难,能够激发员工的积极性和创造力。 以柔克刚,南风效应强调用温和的语言和态度代替批评和惩罚。赞美、鼓励等积极话语能够产生强大的心理力量,促使他人做出改变。
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