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与你相伴成长

关键提醒：如果对方仅仅因为“自然属性”选择你，而忽

蒋蓉

关键提醒：如果对方仅仅因为“自然属性”选择你，而忽略你们的情感内核，这样的关系可能难以长久。真正的婚姻基础是“我选择你，因为你是你，我们在一起时彼此都能成为更好的人”。不必为了迎合对方的标准而刻意改变自己，吸引一个认可“完整的你”的人，远比“让对方选择你”更重要。

1温暖

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情说-小艾

温暖了

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感情那些事

相关回答

张万青

允许一切的发生，带着觉察就好。

王欣梅

心的运作模式是决定当下和未来最重要的力量。我们可以从此时此刻的心开始，不论你心情好或不好，是迎接还是抗拒，基本上只要我们肯在当下的心中稍作安住，就能体会到内心本具的温柔、开放，无所谓好坏、悲喜的温柔与开放。 ——希阿荣博堪布

王倩倩

怎样能够让自己的内心变得强大呢？首先，要自信。自信，源于你对世界的理解和知识的掌握。没有知识，你就无法自信地面对他人的质疑，何来自信？其次，要坚强。这种坚强是内心的，不是为了给别人看。真正的坚强来自于内心的力量，而不是表面的伪装。每当遇到挑战时，都是我们锻炼内心坚强的最佳时机。再次，要认真。生活中，我们往往对他人有诸多要求，但却常常忽视对自己内心的严格要求。一个人如果不自律，就很难取得成功。因此，做事一定要认真。要想做成一件事，或者在某个领域占有一席之地，无论大小事情，我们都必须认真对待。这种认真是无人能够替代的，只有你自己才能决定如何善始善终地完成每一件事。最后，要宽容。常具有宽容的心态，既是对自己的宽容，也是对他人的尊重。八个字：自信、坚强、认真、宽容。如果你能够深刻地理解这八个字，你的人生将变得更加容易。

金春丹

童年，是一段脆弱的时光，孩子的心理状态往往被照顾者影响。‍‍‍有的父母虽然在身边，却是忽视孩子的情绪，对孩子的需求不管不顾，没有关心和爱，只有冷漠、愤怒的咒骂和暴力。‍‍‍‍‍‍对孩子来说，这种痛苦太猛烈、太难以忍受，解离因此出现。‍‍‍‍‍一个完整的经验被分离成二个部分，一部分以表面正常的状态来生活；另一部分将痛苦深深埋藏，进入无意识中，或是用遗忘、否认来应对。‍‍通过解离，似乎痛苦就不再是她的痛苦。‍ 于是，内心就有了令人痛苦的破碎感：“我已经破碎掉了”、“有一部分的我死掉了”、“失去童年的记忆，我不知道我是谁了“。‍‍‍‍‍‍‍‍就算努力把痛苦遗忘，日常生活中遇到的事情，总会提醒我：”有的东西太痛苦了，千万不要想起”。‍‍‍‍‍被解离的部分，其中有一部分自我依旧活在创伤发生时，重复体验痛苦，不肯放下，好像要为创伤找一个出路，却无路可走。‍‍‍‍‍‍‍‍ 经历长期的创伤，往往会有复杂的解离，来应对痛苦。‍即使努力维持表面的正常生活，内心的恐惧也时常溢出来，不时被恐惧所淹没。‍‍‍‍恐惧回忆起创伤经历，恐惧进入一段关系，同时恐惧失去一段关系。‍这种恐惧，难以言说，常常成为一种无名的恐惧。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 心理创伤，限制了人的觉察和思考能力，阻碍了人发展自己的能力。应对心理创伤的方法是，把解离的部分整合进自我，提醒自己创伤已经过去了，用活在当下来保持对经验的觉知。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍这个过程，往往需要心理咨询的帮助。

张围

自我内驱力是个体内在的心理能量，不依赖外部的奖惩。而是源于对意义的追寻，对成长的渴望。他像植物向着阳光生长的本能，无需刻意鞭策，却自带方向感。来访者常说: 我道理都懂，就是做不到。往往是内驱力被外在的评价体系遮蔽了。学生为父母的期待刷题，职场人以他人的眼光跳槽。看似在行动，内核却处于“被动驱动”的状态，当外在目标与内在需求脱节。疲惫与迷茫便会趁虚而入。心理咨询中激活内驱力的关键是帮来访者听见自己的声音。你真正在意的是什么？做什么事时会忘记时间流逝? 这些心流时刻藏着内驱力的密码。就像种子破土需要移除压在上面的石块儿，内驱力的唤醒也需要放下“应该怎样”的执念，允许自己以真实的节奏生长，当行动与内心真正同频坚持就会变成自然而然的事。

郭玉玲

缺乏安全感是一种习惯，任何一种习惯都是可以摆脱的。

你来说说自己想法吧