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有些路,必须自己走,哪怕天很黑,风很大。你,必须亲自穿过

王倩倩
有些路,必须自己走,哪怕天很黑,风很大。你,必须亲自穿过黑夜,去忍受病痛,去看清人性,在某个至暗时刻,明白你到底是谁,真正想要什么,什么才最重要,然后剐蹭掉身上的腐肉,一点点重塑自己。 真正强大的人,都带点黑色生命力,没那么心软,没那么好骗,没那么脆弱,因为自己亲历过黑夜,哭过,痛过,顿悟过,明白人心凉薄,懂得真心难换,知道能顾好自己,已是人间极幸运的事。 不要没苦硬吃,但黑夜真的来了,不要怕,从从容容穿过它。时间不会治愈你,真正治愈你的是,经过白天黑夜反复洗礼,而重生的你自己。人,要学会在黑夜中行走,抬头看星,方知宇宙浩渺,你不过沧海一粟,原本就可随心而过。

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赵莎莎
正如苏格拉底所言:未经审视的生活是不值得过。 NO.01  屏蔽力是最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是浪费生命。所以:遇到烂人,及时抽身;遇到烂事,及时止损。 NO.02  开始炫耀自己,往往都是灾难的开始,就像老子《道德经》所言:「直而不肆,光而不耀」。 NO.03  精神层次越高的人对感情越专一,因为善于处理自己的欲望。如果说欲望是人性,那么克制就是教养… 新欢旧爱迎来送往,你以为的魅力难挡,实则是廉价百搭。 NO.04  有人尖刻的嘲讽你,你立马尖酸的回敬他;有人轻视你,你立马鄙视他;有人在你面前炫耀,你马上加倍证明你更厉害;有人对你冷漠,你也马上对他冷淡疏远。 看,你讨厌的那些人,轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子,这才是「敌人」对你最大的伤害。 NO.05  你赚的每块钱,都是对做对事情的奖赏;你花的每块钱,都是为你想要世界的投票;你亏的每块钱,都是为认知缺陷付出的代价。 NO.06  合什么群,合谁的群?在丑小鸭的世界,天鹅也有罪。所以不需要合群,做你自己就很好。 NO.07  你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏厌;树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落。凡是总要稍有欠缺,才能持恒。 NO.08  找到你生活的重点,其他可以适度忽略,删繁就简。明确自己的重心,它会变成你生命中的锚。外界声音太嘈杂,听从内心就好。 NO.09  头等舱可以优先登机,银行VIP可以不用排队,演唱会最贵的票位置也最好。这个世界从来就不平等,你有多努力,就有多特殊。 NO.10  那些你不能发在朋友圈,无法与家人朋友诉说的,让你半夜睡不着的心事,和默不作声暗自消化的情绪,才是你真正的生活。

赵莎莎
‌心理问答 | "为什么别人的成功让我发疯?" 克莱因的客体关系理论:嫉妒背后藏着你未被治愈的母婴恨意 “别人有,我没有”——嫉妒的深渊里,藏着你未被满足的婴儿期渴望。‌ 当你在朋友圈看到同事升职加薪时,心里突然泛起一阵酸涩;当朋友谈起美满的婚姻,你下意识地冷笑“谁知道是不是装的”;甚至看到陌生人分享的生活片段,你也会默默划走,嘀咕一句“显摆什么” 嫉妒的本质,是一种“被剥夺感”的暴怒: ‌“你拥有的东西,本应属于我,但你抢走了它,而我无力夺回。”‌ 这种愤怒背后,藏着精神分析中一个更原始的真相—— ‌嫉妒的根源,可以追溯到婴儿对母亲的“恨与爱”‌。 克莱因学派:“嫉羡”(Envy) 婴儿对母亲乳房的毁灭冲动‌ 在客体关系学派(尤其是梅兰妮·克莱因的理论)中,‌嫉妒的雏形被称为“嫉羡”(Envy)‌,它与“嫉妒”(Jealousy)有微妙区别: ‌嫉羡(Envy):‌ “我想要摧毁你拥有的好东西,因为我没有它,也不允许你有。” ‌嫉妒(Jealousy):‌ “我想要夺走你拥有的东西,因为它本应属于我。” ‌而嫉羡,诞生于婴儿与母亲乳房的“生死博弈”。‌ 克莱因认为,婴儿在偏执-分裂心位(0-4个月)时,会将母亲分裂为“好乳房”和“坏乳房”: ‌“好乳房”‌ 是喂饱他、带来温暖和满足的理想客体; ‌“坏乳房”‌ 是拒绝他、让他饥饿痛苦的迫害客体。 ‌当婴儿饥饿时,乳房没有及时出现,他会产生一种毁灭性的冲动:‌“我如此需要你,你却不受我控制。既然我得不到,那我要用尖叫、撕咬毁掉你!”这种对乳房的嫉羡,是人类最早的“别人有,而我没有”的创伤体验。‌

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