情说App
与你相伴成长
打开APP
接纳并不意味着 【这就是我们想要的】,接纳是指 【不再去
石岩
接纳并不意味着 【这就是我们想要的】,接纳是指 【不再去对抗】。 古人说:“正受不受”,这句话的意思是指:如果你不愿接受当下的状况,你会被它所负累,而当你选择接受时,你反而会不被其所侵扰。 【接纳】并非一定要做到临危不惧的坦然,而是要在面临变化时,可以的自我疏导与释怀。 就像《谁动了我的奶酪》里的经典名句一样: “享受变化的过程,随着变化而变化。”
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
庄婕
没有人需要活在别人的期待里,没必要一直表现坚强和乐观,温柔、包容、宽厚、善良、脆弱都是特质,是我们的一部分。 假如生活欺骗了你 普希金 假如生活欺骗了你, 不要悲伤,不要心急! 忧郁的日子里须要镇静: 相信吧,快乐的日子将会来临! 心儿永远向往着未来; 现在却常是忧郁。 一切都是瞬息,一切都将会过去; 而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。
肖洁
最好的工作动机 不是借助外部动机 而是自我驱动
石萍
一个人如果14岁时不跟父母吵架,那可能是青春期迟到了;但一个人如果40岁时还在跟父母吵架,那可能是青春期加班了。无论如何,能跟父母吵架,其实是一件幸福的事,因为他们终究要永久地离你远去,且吵且珍惜。
游庆涛
每日分享
当你对你的问题说出“这是可以的“那一瞬间,你就停止了给它能量,你接纳了它。 你接纳了问题的瞬间,它就不再是问题了。只有当你拒绝时,问题才会成为问题。 当你说“他不应如此……“,而它本然如此,问题就会变得更有力量。
肖洁
人生变好的开始, 不是升职加薪, 而是我们遇见那个不完美又很美的自己, 并深深爱上不完美的自己。
郭敬峰
自我对话的质量决定人生的质量。
方法:第三人称自问法——情绪失控时自问“XX(名字)需要什么?”,创造心理距离理性应对
你来说说自己想法吧