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推动摇篮的手，就是推动世界的手，母亲是孩子的第一任老师，

董桂珍

推动摇篮的手，就是推动世界的手，母亲是孩子的第一任老师，你可以教他说第一句谎话，也可以教他做一个诚实的永远努力争第一的人。

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白雪峰

很多人到死也没弄明白，自己为什么会生病？大多数的疾病，都是由于家庭不和，亲人之间相互折磨造成的。很多疾病都与情绪有关，当你不开心的时候，就想想自己还有多少天可以折腾，还有多少时间够你挥霍。当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来。人一旦没了健康，伴侣、孩子或许都不是你的；没了健康，金钱、名利也都不是你的。

郭佳丽

希望我们快乐、希望我们幸福、希望我们健康、希望我们远离烦恼与痛苦

李春娣

药物永远解决不了思想观念的问题。

魏孝琴

接纳是改变的第一步，即你认为自己是哪样的，就允许自己是哪样的，不要进行对抗性评价任何事情。就像一枚硬币，有积极正向的一面，也有消极反向的一面，关键是你如何看待它。人们总是容易盲目羡慕他人，而你首先要学会欣赏自己。

罗永丽

内疚和羞耻常常被混淆，被认为是相同的情绪，其实两者存在很大的差别。一个人不需要关心其他人，就能体会到羞耻的感觉，却无法产生内疚感。首先，内疚与羞耻的关注点不同，内疚关注的是自己的行为、想法或感受对其他人造成的危害或伤害。它会引发对他人的责任感，想让他人高兴，想保护他人免受危害。而羞耻是一种自我伤害，羞耻会让人自我攻击，觉得自己很糟糕，有缺陷，没有吸引力。其次，两者的侧重点不同，内疚侧重于具体的事情，如自己的行为和想法。羞耻侧重于自己的感受，比如觉得自己能力不足，有缺点，没有吸引力。再次，两者产生的行为不同，内疚让我们想做出弥补，想纠正自己的错误。而羞耻想让我们隐藏或掩盖那些让我们感到羞耻的部分。最后，两者会有不同的情绪体验，内疚是一种复合情绪，源于内心的冲突，想要某物或想做某事，但可能会伤害他人。而羞耻引发的是焦虑、愤怒或否认。除了上面的差别，两者也有很多相同点，如两者都是自我意识情绪，这意味着个体的注意力都放在自我上，在某些情况下，自我意识对内疚的强化很容易变成羞耻感和消极感受，从而引发羞耻以及自我攻击类的想法，如认为自己是个骗子，是个坏人，“不值得被爱”，因此我们常常需要分辨内疚是否为羞耻感的起因。

王冰冰

宫崎骏说：“在茫茫人海中，怀一颗感恩的心，你才能拥有一生的爱和幸福。” 的确，忘恩的人，不在少数，甚至可以说，忘恩是人的天性。但是，如果一个人不懂得感恩，反而时常忘恩的话，他的生活道路一定会越走越窄。

你来说说自己想法吧