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与你相伴成长

‌回避型人格的核心特征表现为社交抑制、过度敏感和情感疏离

崔黎明

‌回避型人格的核心特征表现为社交抑制、过度敏感和情感疏离‌，其核心矛盾在于既渴望亲密关系又因恐惧被拒绝而主动逃避……

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

欧亚萍

真爱秘密不是依据害怕的消极原则——害怕形单影只，害怕没有魅力，害怕自己一旦“不神秘”男人就会厌倦你，害怕走错一步路或说错一句话，这段感情就会“随风而逝”了。当你的行为或选择是出于害怕时，举手投足就绝对不会充满自信。

冯二玲

我们天天接触水，时时刻刻都需要它，没有任何一个人能够离开它，但我们却绝少认为它有多么重要，更多的人甚至是忽略了它的价值和存在。　　这就如我们生命中所经过的每一个琐碎的平淡的日子，我们不以为它有多少意义，甚至过段时间就忘了。　　一生中有意义的日子没有几天，而那些平淡的日子无聊的日子甚至倒霉的日子，都是虚度吗？　　不，正是因为有了这么多毫无价值的光阴，人生才有了你所期盼的光亮。　　有人叹息，他活了大半辈子一事无成，他的一生暗淡无光。　　我想，这是下定论太早，只要你还在喘息，还在行走，你的人生就还有希望。　　不要在行进的途中叹息，说不定转眼就是花开，而你垂头叹息的瞬间，可能就错过了一个花季。　　生活如水，人生似茶，无论你走的是条什么样的路，都不要左顾右盼，东张西望，都要慢慢来，看尘世的轮回，看人生的变幻。　　每个人都会遭遇困难和不幸，每个人都会觉得自己走错了路，其实换条路试试，还同样会遭遇困难和不幸。　　这不是命注定，也不是天注定，这就是生活如水，有波澜才壮观，无波无澜则是死水一滩。　　我们要学习水的至柔，容纳四海，乐听褒贬。有人说你好，也有人说你坏；有人敬重你，也有人对你施予不敬。不要在意，更不要因此而起虛荣或烦恼，因为能轻易改变的水流，永远成不了大江大河。　　我们要学习水的至柔，任何时候，都要用坦然的心态和岁月相处，在乎得太多，活得就累，看淡一切，径直往前，心就少了挂碍。不去想，要到哪里融汇大海；不去问，独撑扁舟到哪里是天涯；不去思量，那些走过的岁月，到底多少是真，多少是假。　　生活如水，每个人都是静静流淌的一条小溪，欢快地流过每一天，每一次触碰到岩石的声响，无不是人生惬意的音符。

王颖

我们必须愿意放下脑海中那幅精心绘制的人生蓝图。因为当我们紧握着预设的剧本时，就无法真正触碰到此刻正在展开的真实生命。现实永远比想象更鲜活、更丰盛。放下不是放弃，而是敞开双手，以探险家的好奇与勇气，去迎接那份早已在等待我们的、未经修饰的完整人生。

谷振强

漠视孩子的努力和进步，却时不时拿孩子的短处评论一番，这样做只会打碎孩子的热情和信心。心理学家简·尼尔森更是一针见血的说：我们究竟从哪里得到这样一个荒诞的观念，认定若想让孩子做得更好，就得先让他感觉更糟糕？一个自尊心受损的孩子，就像泄了气的气球，很难有强大的修复力，更难有重整旗鼓的动力。

杨薇

上小学的时候忘带红领巾，你感觉世界都要塌了，到了初中考试不及格，你又感觉要完蛋了，高中没有考上理想的大学，你觉得自己的人生没有希望了，毕业后没有找到好工作，你又感觉人生要完蛋了，你经历了那么多觉得会完蛋的事情，现在不也还是活得好好的吗? 生命的本质是一场旅程，很多事情根本没有意义，吃喝玩乐不意味着浪费时间，吃苦耐劳也不一定值得歌颂，但其实，人生的容错率是很高的，很多事情并没有想象的那么重要！

张志军

如果你刚开始练习冥想，可以按照以下步骤来做:你可以安静地坐下，闭上双眼，做一次深呼吸，放松身体，然后专注于呼吸。注意你的呼吸，不要尝试用特殊的方法呼吸，只是留心自己的呼吸就好。你将注意到，几分钟之后你的呼吸会减缓。这是随着身体放松后正常而自然的现象。在呼吸时数数通常会有所帮助。一吸气、二呼气、三吸气、四呼气，一直做到十，然后从一再来。这样做上一段时间，你会发现自己的思想走神了。没关系。当你注意到自己没有数数了，就从一开始继续数。思想会发生几次漫游，每次你只要温柔地把它带回到简单的数数步骤上，就足够了。这种简单的冥想会平静思想和身体，帮助你构建与内心智慧的连接之桥。冥想的益处有很多。你做得越多，冥想得越久，收效越大。你将发现自己在处理日常事务的一天之中更镇静了。如果发生了危机，你也会更沉着地处理它。

你来说说自己想法吧