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与你相伴成长

刷短视频，打游戏，购物，暴食，熬夜......明明知道这

王富菊

刷短视频，打游戏，购物，暴食，熬夜......明明知道这些行为在消耗自己，却还是忍不住重复。表面上看是「上瘾」，是自制力差。但往深了想，我们不是在追求快乐，而是在逃避孤独。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

陈方媛

今天想和大家聊聊那两个常常在不经意间就可能杀死婚姻的字——“应该”。很多夫妻在相处过程中，常常不自觉地就会说出“你应该这样做”“你应该那样做”。比如，妻子觉得丈夫应该一下班就回家陪自己，不应该出去和朋友聚会；丈夫觉得妻子应该把家里收拾得一尘不染，应该每天都做好丰盛的饭菜。当这些“应该”频繁出现，就会给对方带来很大的压力。每个人都有自己的想法和生活方式呀，丈夫可能偶尔也需要和朋友放松一下，妻子也会有疲惫不想精心做饭的时候。可“应该”这两个字，仿佛给彼此套上了枷锁，让原本的爱意在这些要求和期待中渐渐被消磨。一方总在说“应该”，另一方就会觉得自己怎么做都不够好，总是达不到对方的标准，慢慢地，心里就会积攒委屈和不满。原本温馨的家，可能就会因为这不断冒出来的“应该”，变得充满争吵和冷战。其实呀，婚姻里更需要的是理解和包容，是设身处地为对方着想，而不是用“应该”去束缚对方。咱们不妨多换位思考，把那些“应该”换成“我希望”，比如“我希望你能多陪陪我，但我也知道你偶尔和朋友聚聚也很重要”，这样的表达，是不是既说出了自己的想法，又给了对方尊重呢？可别小瞧了这两个字哦，从现在起，咱们都尽量别让它出现在咱们的婚姻生活里啦，让爱能在婚姻中更自由地流淌呀。 #婚姻 #情感 #夫妻相处

贾莉

只有听从了你自己内心的选择才能有不忘初心的力量

张丽坤

只要留心观察，当基本生活条件具备后，婚内各种矛盾都指向了同一个源头：人的高级心理需要得不到满足。而恰恰是爱、关系中的归属感、相互尊重、共同成长，往往才是让你在关系中获得幸福的关键。

谷春华

哈佛大学积极心理学教授塔尔·本·哈沙尔，提出了一个值得深思的概念——「到达谬误」（arrival fallacy）。很多人总会有这样的认知：只要抵达某个预设的“终点”，一切问题就会迎刃而解。比如等赚够了钱、等获得了真正的自由、等挤出了充裕的时间……仿佛只要这个节点一到，幸福就会不请自来。可这里藏着一个关键悖论：要是你在当下就无法体会快乐，即便未来真的达成了那个目标，彼时的你依然很难感到幸福。毕竟对未来的你来说，那个“达成目标的时刻”，终究也只是一个平平无奇的“当下”。而且幸福本身是有“半衰期”的——就算你真的实现了目标，或许会有一阵短暂的喜悦，但这份开心很快就会褪去，随之而来的又是新的焦虑。因此，一个更实用的应对方式是：多去「庆祝」。每完成一件小事，就给自己一次庆祝的机会。这样既能拉长那些细微的幸福感，往往前一份愉悦还没完全消散，下一份快乐就已经接上了。与其一味守着对未来的期待苦苦等待，不如把注意力拉回当下的过程里。那些常被提起的“胜不骄败不馁”“不能三天打鱼两天晒网”，其实并非放之四海而皆准的“真理”。若想更轻松地朝着自己期待的方向前进，在赶路的途中多给自己加点“甜头”，才是更关键的事。

武超星

我最近搬新家，碰到这样一对中年夫妻，是我们旁边的邻居，我每次和我的另一半晚上回家都能听见，妻子在哪里指责他的丈夫，她那高嗓门，说丈夫什么都不干，天天都是她在那里做饭，突然最近的一天我回家，听见丈夫在做饭，而女的依然在哪里说，你这个肉都没熟，你吵的这个鸡蛋盐太多，丈夫时不时的说一句，我做的挺好啊，我突然感觉到，那个女人一定很缺爱，也一定很付出，但是为什么会变成这个受害的一个女人呢，我想那个男人内心也一定不开心，婚姻中需要欣赏和鼓励，而不是指责，需要包容和理解，而不是索取。

郭玫

所有的梦想都始于曾经的那段迷茫，那段质疑自己的日子那段不被人理解的日子，等你走过这条路，你会发现，那个时候的你不是生来彷徨，拍拍身上的灰尘，加油！愿你遇见美好的自己！

你来说说自己想法吧