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与你相伴成长

允许遗憾发生允许别人误会你允许一些关系变质允

王倩倩

允许遗憾发生允许别人误会你允许一些关系变质允许自己做错决定很多时候，我们之所以痛苦，不是因为事本身有多严重，而是我们不愿意接受它“本就该如此”。当你保持“允许一切发生”的心态，你会变得无所畏惧。

1温暖

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严松间

温暖了

相关回答

冯二玲

第660天父母状态有没有感觉我们有时候说的话做的事就像我们的父母？对了，这就是我们处在父母状态。我们在父母状态的时候表现的就像自己的父母，他们是我们最早接触的人，因此对我们的影响非常大，父母状态就包含了从出生开始，从父母那里学到的所有的价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母，所以父母是最能左右我们行为的人，他们的言行塑造了我们的童年生活，也不可避免的对我们今后的人生产生影响。父母状态更像是一个法官，这个法官一直在控诉别人，给他们定罪，然后就能顺理成章的惩罚他们了。对于很多不管是成年人还是小孩子来说，在父母面前时刻都有意无意觉得自己像个“罪犯”。被人定罪已经很糟糕了，可更糟糕的是连自己都觉得“有罪”。所以一直生活在父母的审判中。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。有的人会严厉的惩罚折磨自己，在一些极端案例里面甚至会施以极刑。即便对自己轻判，这种谴责和惩罚也有可能伴随一生变成了无期徒刑。如果你的人生没有经过反思，那你就是你的父母同谋。你把他们的想法当成你的想法，把他们的观念当成你的观念，甚至把他们对你的判断当成你对自己的判断，因此家族的命运就这样开始循环了。

唐建刚

你会反复回忆与别人发生冲突的情景，你会想着自己哪里没有发挥好，有些恼羞成怒，又气急败坏，顺带着也埋怨自己的弱小和不争气，这里，有以下几点觉察。 1、接受自己不擅长吵架这件事。你从小到大，都是追求和平、嘴笨、反应慢，凭什么在吵架这种突发情况下你就能突然巧舌如簧，思维敏锐，舌战群儒呢，再来一次你还是如此。你就是一个不擅长起冲突的人，又何必自我否定。 2、你吵架不能淋漓尽致的原因是你没法毫无顾忌地撕破脸。你要么在意关系是否要留有一丝余地，万一日后碰见或者有求于他岂不是尴尬；要么就是你认为情绪失控就会破坏自己的形象，影响自己“好人”的身份。要么就是你无法承受吵赢对方之后，内在的“愧疚”情绪。这些觉察很多都是潜意识层面，是你不想承认，但需要去领悟的心理动机。你不仅会回忆已经发生的争吵，你还会预设尚未发生的冲突。尚未发生的冲突，你先在头脑里预设一遍，事后吵架好不至于手忙脚乱；尚未发生的冲突，是你内在攻击性的隐藏表达，攻击性就是自我生命力的体现，如果你经常压抑内在攻击性，习惯性的委屈自己，攻击性会通过预演的方式表达出来，且不会造成实质性的伤害。尚未发生的冲突，如果你可以进行事后验证的话，百分之90都不会发生，可是你的头脑却演练了N遍，内耗严重。

赵晓忠

现在很多心理学的小视频当中，或者是一些课程当中，经常会说到我们现在所有的现状和问题，都是因为原生家庭所造成，或者是因为我们经历了一些人事物所造成了现在的性格和状况其实，从焦点的角度来说，我们会被过去所影响，但不会被过去所决定，逾期去探讨是什么？造成了现在的状况，不如去想一想如何才能改变，如何才能突破，如何才能解决。特别是我们的原生家庭，过多的去纠结与纠缠并不有利于自己的成长和生活，反而会让自己陷入更多的痛苦和难受当中，我们换个角度去看一看，我们的原生家庭，我们的爸爸妈妈在当时当下的那个情景和状况当中，已经做出了自己最好的选择，已经琼尽全力的为了自己的子女好！我们同样是为人父母，是不是也是竭尽所能的在为自己的儿女做更好的安排和打算？但是我们能保证自己的孩子成人之后没有一点不满意的地方吗？所以我们的父母依然是如此，我们要坚信，我们会被过去所影响，但不会被过去所决定，过去所经历的一切是我们继续成长，追求快乐幸福的基石。

王倩倩

经常吵架的家庭，缺少的不是沟通，而是相互理解。你表达委屈，他认为你在指责他；你陈述事实，在他眼里是找茬；你想解决问题，他却想着怎么从你的话里找出破绽，反过来讽刺你。不被共情的沟通，只会变成恶语相向。我们常说沟通很重要，只要多沟通，就会没有问题，但不要忽略了一个沟通的必要前提，相互理解。有些人，只站在自己的立场思考问题，不在乎对错，只在乎输赢，和这样一个三观不合，就算吵架都不在一个频道的人沟通，就是在自讨苦吃。还没有沟通，就知道肯定会不欢而散，就不要沟通，大吵一架，是发泄，更是消耗和积怨。好的夫妻关系，从来不是口头上的你爱我，我爱你，而是彼此能够读懂对方的脆弱，当一方有情绪时，另一方能用自己的温柔，去化解负面情绪。

徐恒

在与他人商量事情的时候内心是有一个预设和期待的那就是多方都能积极的参与其中虽然会在意最后是否执行自己的观点同时如果全程都是跟随不发表想法内心也会有没被重视和在意的感受

李玉环

生活中，我们每个人都经历着得失，遇到无法改变的事情，你越是纠结烦闷，处境就预示艰难，最后往往会因小失大，得不偿失。而有的人懂得转变心态，千方百计得去解决问题，结果危机转变，事情有了截然不同的走向。没有完美的人生，只有更好的心态。遇事不钻牛角尖，换种心态和角度，你会发现一切远没有想象中那么糟糕，生活也就会多一份顺心愉悦。

你来说说自己想法吧