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问:对面事业、婚姻、活生中 每要天面对种
陈芬辉
问:对面事业、婚姻、活生中 每要天面对种的种所谓“问题、困难、 拒绝、挫折、困扰、背叛”... 如保何持好心态, 怎么才做能到放松、喜悦、前进? 答:真天地付出,成熟接地纳。 芬辉祝您开启满量满的一天!
1温暖
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严松间
温暖了
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当人们被自己所爱的人伤害的时候,他们还是继续爱着那个伤害他们的人,却不再爱他们自己。
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冬天是个自带音符的解压季节。有火炉里烧柴的噼啪噼啪声,大锅翻炒板栗、花生、瓜子的声音,火锅沸腾牛肉,羊肉,蔬菜的声音,还有走在雪地里嘎吱嘎吱的清脆响声。原来踩雪是一种新的解压方式,脚底按摩 ,心灵按摩,连同毛孔都在按摩。
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十几年前,看到《当下的力量》那本书,于我,有很大的冲击,我们依赖头脑的想法和决断,可是它却不堪一击,很多时候都是妄念。 而我们的身体却与潜意识连接的非常紧密,并且相当诚实。 我们的咨询和生活,如果只有头脑,那是远远不够的。 每一天我都要花时间连接自己的身体,与它们对话,也让我有很多的收获。
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今天和妈妈聊天,我们达成了一个很深的共鸣:我们都打心底里厌恶势利的人。对我们来说,善待一个人,从来是看他的品性,而不是他站的位置。我们见过太多人起起落落——高处时风光,低谷时黯然。可那又怎样呢?人生本来就有高有低,何必因为境遇的改变,就换一副脸色对人? 或许因为我和妈妈都曾走过特别不顺的路,被落井下石、被信任的人从背后捅刀,都不是什么陌生的事。但难道因为遇到过不值得的人,就要放弃自己身上那些珍贵的东西吗?信错了人,我们要学会的是擦亮眼睛、仔细甄别,而不是从此封锁内心,用冷漠和怀疑面对整个世界。 有两句话,我一直记在心里: “站在高处时,记得对身边的人好一点,因为等你摔下来的时候,遇到的还是他们。” “过得好的时候,把别人当人;过得不好的时候,把自己当人。” 这就是我今天的感悟。不讨好、不轻视,尊重每一个人,也包括自己。
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专业的心理咨询是咨询师和来访者的双人舞, 他们通过对人行为模式,无意识的探索,让我们内在的无意识动力,显现,整合。 促进我们人格的完整。 达到境随心转。 但是无意识的探索需要安全的环境,有助于来访者的设置,例如,稳定的咨询频率和安全的环境,还有就是保密。
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