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真正的成长不是变得完美,而是学会接纳自己的不完美。当你不
吴晟中
真正的成长不是变得完美,而是学会接纳自己的不完美。当你不再用'应该'苛责自己,而是用'可以'允许自己,内心的空间就变大了——那里能盛放脆弱,也能孕育力量。
2温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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孙壮
真正影响一个人的是无意识形成的对于客观存在的人,事,物等主观的看法,评估,应对模式等。而不同的应对模式或是助力,或是羁绊,或是利弊纠缠……
孔盼盼
如果童年被父母批评,责罚的感觉太痛苦,这个痛苦一直没有愈合,哪怕如今三四十岁的人了,看别人皱下眉头,面对别人不满,都感觉一阵心慌紧张,局促不安,或者想立刻做点什么让别人满意,像一只看到鞭子就腿抖的小动物。 来,你需要如此看着他们不满意的表情,停留在这里,就这么允许发生,尝试多几次,你会发现,完全不会影响你的生活,就算影响你也能适应调整,而且,你的自我就像春笋一样拔高,生长,强壮,越来越有力量和生机。 允许别人不满,这个停留练习,多练几次。
王富菊
化解冲突:化解冲突的能力是夫妻双方共同努力的结果,能够有效处理日常生活中的小摩擦。 经济安排:婚姻需要依靠物质来维持,经济的安排并不是说经济条件越优越越好,而是指在日常生活中,消费观念和经济分配能够达成一致。
原莉娟
每天早上面對鏡子中的自己真誠的說,我好愛你!
隋志鑫
罗丹
早年关系的底色,总影影绰绰投影在人的一生中。那些不安全的、矛盾又焦虑的依恋,去依托我们咨询师做一个修改,倒是一个方便法门。
你来说说自己想法吧