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满足自己欲望,产生自己的真实体验,从而实现自己的的体验人
张亮
满足自己欲望,产生自己的真实体验,从而实现自己的的体验人生
1温暖
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严松间
温暖了
相关回答
徐小燕
我必须要留下些什么,以证明存在过。 有些时候关系真的是断了,但情感并没有,虽然表面看是水火不容,但背后那份我一定要恨,一定要思念,一定要闹TA,一定要留下些什么,其实质是一样的,情感还在那里,这份情感的演化每个人是完全不同的,而且只有自己能清楚。 成长之后,我不再需要那份情感,或许释然、放下才会出现。
白立新
被理解,创伤才会好。
宗阳
有网友分享过这样的经验:当关闭手机推送、远离热搜和朋友圈后,忽然发现一天的时间很长。读完搁置的书、完成拖延的报告,还为自己做了顿丰盛晚餐。躺下时,踏实满足感扑面而来。 无意识地刷手机,看似是放松,实际上是不断给我们的大脑输入信息;过分关注社交媒体里别人的动态,看似是积极了解他人,却往往带给我们“比较”的压力……只有真正关注当下、拥抱生活,我们的生命体验才会更加完整,才能跟他人有更深的接触,让心灵变得宁静。 找一段时间,把手机“封印”起来,去做家务、去看书、去听音乐、去看星星、去陪伴家人……你的精力会在这种关注当下的状态里慢慢充盈。
王冰冰
对人执着会伤害自己,对事执着会成就自己。
魏金凤
真正主宰我们命运的不是我们经历过什么,而是从这些经历中打破自我设限,超越自卑的强大内心,随时随地活出全新的自己。
那晓旭
爱自己要做到: 认识自己,知道自己是谁(身份、位置);自己的当下是什么样子的?自己是如何变成这样子的(原始家庭、成长经历)? 接纳自己,不攻击自己,不批判自己,接纳内心的小孩(这不是你的错),接纳自己的不完美,认识到自己的独一无二。 关照自己,安抚自己,和自己和解,和原生家庭和解。 成长自己,消除自己的自卑和不配感,消除自己的不合理信念;找到内在的力量,坚信自己的内在本自富足。 负起对自己的责任,知道自己想要什么?知道安全感和爱其实是自己给自己,;保持自己独立性和界限感,不在关系中迷失自己;不忧过往,不惧未来,行动起来,大胆追求。
你来说说自己想法吧