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成长的快慢 每个孩子都不一样即使这个孩子慢一点也没有关系
那晓旭
成长的快慢 每个孩子都不一样即使这个孩子慢一点也没有关系
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罗丹
看见真正的自己,真不容易啊! 曾经以为的自己,被一点一点刷新认知。这是一个充满意外的过程,不断打破舒适区,出现很多的不适,但有更多的惊喜。 不管怎样,感觉自己越来越踏实,敢承认生活里任何一个状态都是真实的我自己…
周庆红
充分感受到悲伤之后,在某个时刻,我们会感受到久违的宁静安详。之前种种情绪的乌云消散了,我们能够看清楚并接纳生活本来的模样,我们不再害怕释放心中的真我。 这样的时刻,可能出现在我们为原生家庭之伤大哭一场之后,可能出现在我们静静地观看日出日落时,可能出现在我们和家人、朋友愉快的相处之中。我们能够感受到情绪静静地流淌着,却不会被情绪所打扰和影响。
张潇
这是一部主要通过个人诉说来表达人类苦难的纪录片,同时也是关于“听·说”的一部纪录片。有人愿意用心听,才会有人愿意坦诚倾诉,我想该片的拍摄过程本身就是一次特殊的心理咨询。它需要一个人专注观看,用心聆听,去感受人们的悲欢,也体察自己的心境。 此片特别推荐给各位心理咨询师。
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愤怒只是一种语言。这种语言所传递的信息是:我不开心,我害怕。所以你需要来看一下,你是如何不开心的,你在害怕什么,然后,对此做出反应。
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有意识的体验冲突,尽管可能比较痛苦, 但它也是一种无价的资产。 我们越是敢于面对冲突并寻求解决方法, 就越能获得更多的内心自由和更大的力量。 只有当我们愿意承受打击,才有可能成为命运之舟的主宰。
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因为别人的看法束缚自己,是最不划算的买卖,因为你失去了做自己的机会,别人没准还会看你的笑话。
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