“我一无是处” “我一无所成” “我每一件事都做不好”

“我一无是处” “我一无所成” “我每一件事都做不好” “我每一件事都没完成” 当你这样自我评价的时候 反问一句： “真的吗？” 其实是你内心有 一个没有获得足够积极反馈的“小孩”