你的愤怒？它告诉你在何处感到无力。 你的焦虑？它告诉你生

你的愤怒？它告诉你在何处感到无力。 你的焦虑？它告诉你生活中的某些事物失去了平衡。 你的恐惧？它映照出你内心真正在意的。 你的冷漠？它告诉你哪里过于透支，心力交瘁。 你的感受并非无端生发，它们都是信使，传递着你的真实需求。若你想要前行，则需倾听它们的声音，让它们指引你走向真正的需求与渴望。 当你的身体要求你休息时，尊重它； 当你的大脑需要休息时，尊重它； 当你需要属于自己的时间时，尊重自己。