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人痛苦的根源是:你总在为别人的课题负责,同时也在逼别人为
白雪峰
人痛苦的根源是:你总在为别人的课题负责,同时也在逼别人为你的课题买单。 例子:母亲以健康为筹码,逼女儿结婚:"你不嫁人,我就活不下去了!"女儿日夜煎熬,如同背负着母亲的命运。 醒醒吧!婚姻是女儿的课题,情绪是母亲的课题。 错位的责任,是双重的枷锁。 真正的自由是:守住自己的边界,尊重他人的因果。谁痛苦,谁改变。当边界清晰,90%的烦恼自然消散。 点个赞,学会课题分离,放过自己,也放过别人。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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从高楼俯瞰,夏季的雨滴在绿地上晕开涟漪,就像我们压抑的情绪终于找到了出口。心理学中的"注意力恢复理论"告诉我们:自然景观具有天然的减压魔力,而雨季的绿地正是最佳选择。 情绪就像夏天的雨,来得突然,但总会滋养新的生长"这场雨过后,你不必马上晴朗。但请记得,每一片被雨水洗过的绿叶,都在替你呼吸。
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