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有情绪困扰，需要倾诉正处于一段不良的关系中渴望自我成

石岩

有情绪困扰，需要倾诉正处于一段不良的关系中渴望自我成长面临压力正在经历创伤性事件神经症治疗或精神康复期间

1温暖

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严松间

温暖了

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心理咨询

相关回答

石萍

总有人会在对别人发泄完坏情绪以后，感觉自己其实很无辜，毕竟心是好的呀。殊不知，如果一个人总是自带坏情绪，就算没干什么别的坏事，也绝对算不上一个好人。

张志军

从诞生之日起，心理学就不止有疗愈创伤这一项功能。它还有帮助人类心灵成长、认知提升与积极乐观地面对生活、追求最真实的幸福的功能。它也有造就不断适应未来的社会精英、激发人的优势潜能、改造人们的学习方式、丰富人类对世界和自己存在意义的探索的目的。无论如何，在一个更加多元、更加不确定、更加融合的新时代里，这些目的都显得如此重要。传统的心理科学和实践的研究，事实上已经不能满足飞速发展的现代社会的需求了。如何从科学心理学的角度去帮助人们获得安全感、获得感和幸福感，也许需要一些新的思路和方法，尤其是面对中国这个更加具体的全球发展引擎时，这种紧迫性更加突出。中国5000多年根深蒂固的文化传统中有那么多值得并且能够让我们淡定下来的基因，为什么我们不能科学地研究适应良好、快乐幸福的人，让他们成为普通人学习的榜样呢？我们完全可以减少对传统的心理治疗的依赖，相信人类积极心理的能力，培养自身的优势和美德，从人类内在的积极方向上去引导人们，启发他们，帮助他们，激励他们。

徐恒

内心能量的高低会影响看问题的角度低时容易被他人影响觉得自己不好高时容易影响他人坚信自己的选择低时遇事困难总比办法多高时遇事办法总比困难多所以改变自己处境和境遇的核心不是不断处理问题而是提升内心能量

吴云

很多人觉得升职就是涨工资、更有面子、权力更大。但实际上，升职最直接的变化是什么？是你从一个人干活，变成了要管一堆人干活。而且更要命的是，你会发现自己的时间突然就被切碎了。以前你是个普通员工，现在变成了管理者，变成了一个“救火队长”，哪里冒烟就往哪里跑。那些真正优秀的人，他们做事是有选择的。他们知道自己应该在什么地方投入精力，知道什么事情必须自己做，什么事情可以交给别人。另外，很多人升职以后特别怕别人觉得自己“不称职”。这种恐惧其实是很危险的，因为它会让你不断去迎合别人的期待，而忘记了自己真正应该做的事情。那些真正厉害的人，其实都有一个特点，就是他们不太在乎别人的评价。他们知道自己要什么，也知道自己应该把时间花在哪里。所以他们能够在纷繁复杂的事情面前保持清醒，不被外界的噪音干扰。如果你也是刚刚升职，下面几点，可以参考：第一，你要清楚自己的岗位职责是什么，不要让别人随意扩大你的工作范围。第二，你要学会授权，把合适的事情交给合适的人去做，而不是所有事情都自己扛。第三，你要保护好自己的时间和精力，把它们花在真正重要的事情上。升职是好事，但是别让升职变成一种束缚。记住，你的价值不是由你有多忙来决定的，而是由你做了多少正确的事情来决定的。#心理咨询 #个人成长 #升职 #职场心态管理 #职场新出路 #晋升 #职场那些事儿

江涛

很多时候，水代表着生命，也代表着自由，但是别忽略了，水也可以根据不同的容器，变成不同的形状，所以水也可以代表圆滑和变通。人生就该有所经历，所以使我们不断的积累和成长。遵循自己内心的想法、感受，去自由的生活，本质上其实就是一种理想的生活状态和方式。但是过份和刻意强调顺应，而不是创造与把握，那么在现实比梦想骨干的真实里，我们可能会容易受伤，容易迷失自己。我们追求着属于我们自己的幸福，守护着我们自己的初心，但是也要去接纳和拥抱这个世界的真实，才能从容的去品味这人间的烟火气。

谷春华

我们说感恩什么，便能链接对应的能量。那反过来，损耗好运、切断机缘的根源，就是无休止的抱怨与根深蒂固的受害者心态。很多人一辈子想不通，明明很努力，丰盛与机遇却始终与自己擦肩。问题不在外界，而是长年累月的抱怨，和不自觉的受害者思维，一点点封死了你承接好运的能量通道。内在匮乏的人，困在受害执念里，抱怨原生家庭、苛责伴侣、怪罪世道不公、命运坎坷。每一次吐槽抱怨，都是在向宇宙发送我很匮乏、我不配拥有美好的潜意识指令。依照同频共振法则，低频念头只会源源不断地吸引来矛盾与损耗，原本靠近你的机缘，也会被负面心念不断推走。要非常小心你每天说的话，和持守的潜意识信念。别一味放任自己抒发低频情绪，它会让你牢牢绑定负面磁场，源源不断的承接糟糕能量。而感恩是发自本心看见平凡日子里的细碎美好，感恩一餐一饭、感恩当下拥有，顺势链接天地滋养的能量。不要等喜事临门才去感恩，感念阳光，感恩平安，每一份发自内心的感恩，都在拓宽你的能量通道。外在境遇也会随着你心念的转变悄然转化。学着常怀感恩，这是你敞开接纳好运的门。

你来说说自己想法吧